Vanns mazina bronhītu

Bronhīts ir nopietna slimība, ka gandrīz ikviens ir piedzīvojis. Tikai speciālists pēc dažām nedēļām to var izārstēt. Papildus medikamentiem un fizioterapijas procedūrām vanna var palīdzēt ar bronhītu kā papildu līdzekli. Šī veida ārstēšanas efektivitāte ir tieši atkarīga no atbilstības noteiktiem noteikumiem un noteikumiem.

Saunai ir arī pozitīva ietekme uz slimības ārstēšanu, bet ar sausu gaisu, krēpiņš nav izceļas labi.

Ieguvumi un kontrindikācijas

Bronhīta vannai ir fizioterapeitiskā procedūra. Siltuma, ieelpošanas un masāžas ietekmē sirdsdarbība kļūst biežāka, palielinās asins cirkulācija un pat vismazāko trauku paplašināšanās.

Šajā sakarā palielinās skābekļa un barības vielu pieplūde ķermeņa šūnām, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa reģeneratīvās spējas. Vanns veicina:

  • toksīnu un sārmu noņemšana;
  • vielmaiņas paātrināšana;
  • nervu sistēmas atveseļošanās.

Ja apkārtējā temperatūra ir augsta, elpošana kļūst ātrāka un dziļāka. Mazākās bronhu un alveolu zonas plaušās izlīdzina. Aizsargplēve, kas savieno alveolus (virsmaktīvā viela), normalizējas, palielina molekulāro transporta aktivitāti. Plaukstes un bronhi ir pašattīrīti un reģenerējoši.

Ir iespējams ārstēt bronhītu pieaugušajiem un bērniem, kuri jau ir sasnieguši 3 gadu vecumu. Viņiem siltuma slodze jāpaaugstina pakāpeniski, tā nedrīkst pārsniegt ārsta pieļaujamo robežu. Pēc procedūras bērnam jābūt rūpīgi žāvētam, apģērbtam un jāļauj atpūsties. Ir ieteicams dzert siltu dzērienu un barību.

Jūs varat tvaicēt 1-2 nedēļas pēc slimības sākuma, un tad ne vienmēr. Jāatceras, ka ārstēšanu var parakstīt tikai ārstējošais ārsts, tāpēc ir iespējams doties uz vannu tikai pēc konsultēšanās ar viņu, tādēļ pašaizsardzība šajā gadījumā ir aizliegta. Pozitīva ietekme vērojama tikai 70-80 pacientiem no simts. Citos gadījumos bronhīts tiek saasināts.

Iet uz vannu ir stingri aizliegts:

  • bērni līdz 3 gadiem;
  • temperatūrā, kas pārsniedz 37 °;
  • ar vājumu, stipru elpas trūkumu, slikta pašsajūta;
  • ar paaugstinātu spiedienu;
  • ar ļoti ātru impulsu;
  • ar neseno sirdslēkmi vai insultu;
  • vēzis, tuberkuloze, epilepsija un reimatisms;
  • ja bronhīts ir alerģisks dabā.

Dažas stundas pirms procedūras, jūs varat ēst dārzeņus vai augļus, kas novērsīs dehidratāciju. Cepti vai taukaini pārtikas produkti nav ieteicami. Nav ieteicams pārēsties.

Lai palielinātu svīšanu un uzlabotu ķermeņa attīrīšanu, ir labi dzert zāļu tēju:

Tējas pagatavošanai, izmantojot karstu ūdeni (aptuveni 80 grādi). Nav iespējams izmantot verdošu ūdeni, jo veselībai noderīgās vielas iztvaiko. Dzēriens uzstāj uz desmit minūtēm un dzer.

Nesen es lasīju rakstu, kas stāsta par instrumentu Intoxic par parazītu atsaukšanu no cilvēka ķermeņa. Ar šo medikamentu jūs varat FOREVER atbrīvoties no saaukstēšanās, problēmas ar elpošanas sistēmu, hronisku nogurumu, migrēnas, stresu, pastāvīgu uzbudināmību, kuņģa-zarnu trakta patoloģiju un daudzām citām problēmām.

Mani neizmantoja, lai uzticētos nekādai informācijai, bet es nolēmu pārbaudīt un pasūtīt iepakojumu. Es pamanīju pārmaiņas nedēļu vēlāk: tārpi burtiski sāka man lidot. Es jutu spēka pieaugumu, apstājos klepus, pastāvīgas galvassāpes ļauj man iet, un pēc 2 nedēļām tās pilnībā pazuda. Es jūtu, ka mans ķermenis atgūstas no novājinoša parazīta izsīkuma. Izmēģiniet to un jūs, un, ja kāds ir ieinteresēts, tad saiti uz rakstu tālāk.

Ieteikumi procedūrai

Lai vanna iegūtu vislielāko labumu bronhīta ārstēšanā, ir vērts sekot dažiem vienkāršiem noteikumiem:

  1. Tūlīt maksimālā temperatūra nav ieteicama. Temperatūras režīms pakāpeniski jāpalielina.
  2. Jūs varat tvaika vairākas reizes īsā laikā. Pirms procedūras uzsākšanas jums vajadzēs dzert glāzi ūdens vai zāļu tējas, veikt elpošanas vingrinājumus un izmantot siltu dušu. Kontrastējošas procedūras ir kontrindicētas, jo tās izraisa krampjus, kas nelabvēlīgi ietekmēs ārstēšanu.
  3. Uz galvas jābūt speciālai vāciņai vai dvielim, pretējā gadījumā jūs varat saņemt karstuma dūrienu.
  4. Uz kājām jābūt speciāli konstruētām vannas čībām.
  5. Lai izvairītos no siltuma trieciena atvieglinātā stāvoklī, jūs varat apsēsties vai noliesties, nav vēlams stāvēt.
  6. Elpošana ir vidēji dziļa. Tas sekmēs krēpas atsūkšanos.

Masāžai tiek izmantotas bērzu vai ozolu slotas, jo tajā atvērtas poras un caur tām veselībai nepieciešamās vielas nonāk ķermenī.

Ozolu slotas ir antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības.

Ar bērza palīdzību jūs varat mazināt nogurumu, nomierināties un atpūsties, atbrīvoties no muskuļu sāpēm. Ja vēlaties, slotiņā varat pievienot nātus un vērmeli. Masāža veicina krēpu atdalīšanu un ātrāku atveseļošanos.

  • Ir lietderīgi ieliet akmeņus tvaika telpā ar mazu ūdens daudzumu, lai pievienotu dziedinošo novājēšanu vai pilienu aromātisko eļļu (eikaliptu, egles), ja uz šiem augiem nav alerģijas.
  • Alkohols vannā ir aizliegts. Ir nepieciešams dzert zāļu tējas (laima ziedu, planšiņu, salvijas, zirglietas, planšētu uc). Tie palielina sviedru sekrēciju un palīdz attīrīt toksīnu organismu.
  • Uz vannas sienām ir vēlams pakārt "savākt" no savāktajiem ārstniecības augiem.
  • Gan pastaigas pa ielu pēc procedūras jebkurā laikā jābūt siltāk apdarinātām, labāk ir nokļūt mājās, cik drīz vien iespējams. Gaisa temperatūras projekts un izmaiņas var izraisīt atkārtotu slimību. Pēc vannas ir vēlams dzert tēju, pievienojot aveņu vai medus un atpūsties.

    Viena vizīte uz vannu bronhīta ārstēšanai nebūs pietiekama. Procedūrām jābūt regulārām. Tikai šādā veidā to var izārstēt un pasargāt ķermeni no citām slimībām.

    Vannas slimība bronhīts: apmeklējot noteikumus, noderīgas īpašības

    Bronhiālā gļotādas iekaisums sauc par bronhītu. Lai to ārstētu, tiek izmantoti daudzi tradicionālās un tradicionālās medicīnas līdzekļi. Lai noskaidrotu, vai ir iespējams doties uz bronhīta vannu, apsveriet slimības attīstības mehānismus un ārstēšanu.

    Bronhīta attīstība

    Patoloģija bronhos parādās dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk tas ir slimības infekcijas un alerģiskais raksturs. Arī bronhīts rodas pēc ķīmisko vielu ietekmes uz gļotādu, sliktu ekoloģiju, svešķermeņiem un bronhu plaušu traumām bronhu vēderā. Mēs atstāsim ievainojumus, kaitīgo vielu ķīmisko iedarbību un svešķermeņus vien, apsveriet iespēju doties uz vannu divu galveno iemeslu dēļ: infekcijas un alerģijas.

    Ar patoloģijas attīstību bronhu iekšienē parādās daudz gļotu, tāpēc to lūmenis nedaudz mazinās, un mikrobi tiek uzkrāti. Glābšanas laikā nonāk bronhiālais aizsardzības reflekss - klepus. Tas ir galvenais slimības simptoms.

    Bronhīta simptomi

    Akūtā bronhu koka gļotādu iekaisums ir saistīts ar:

    • Hipertermija. Temperatūra paaugstinās līdz 38 - 39 grādiem.
    • Letarģija un apātija.
    • Trīcēšana elpceļos.

    Slimību ārstēšana

    Ir nepieciešams ārstēt bronhītu, lietojot īpašas simptomātiskas zāles: žāvējošo pretsāpju līdzekļus, gļotas, atklepošanas līdzekļus, antihistamīnu. Ja ir zināms, ir nepieciešams arī lietot zāles, kas ietekmē slimības cēloni - tās ir pretvīrusu un antibakteriālas zāles.

    Aktīvi un efektīvi tiek izmantotas arī tradicionālās ārstēšanas metodes: novārījumi, augu izcelsmes uzlējumi, berzes, inhalācijas un sasilšanas kompreses.

    Kas ir vanna?

    Pirts un vanna ir lielisks līdzeklis elpošanas sistēmas ārstēšanai. Cilvēki vienkārši paklūst tajā tikai profilakses nolūkos un ārstēšanai.

    Tas mazina klepu arī ar spēcīgu sausu refleksu, tas ir labākais dabiskais līdzeklis pret krēpu izdalīšanos, ja cilvēkam ir produktīvs klepus.

    Kā jūs zināt, vannā tiek izmantotas dažādas zobu formas slotas veidā, dažkārt arī pievienotas ārstniecisko augu ēteriskās eļļas. Tam ir vēl labāka ietekme uz pacienta bronhiālo sistēmu, tādēļ ir atļauta viņas vēzis.

    Aktivizē sasilšanu bronhīta laikā

    Ar bronhītu, sasilšana ir dziedinošs efekts. Šim nolūkam un uzklājiet kompreses. Samazinot iekaisuma vietu, jūs varat pārtraukt bronhu spazmu, ja tas rodas infekcijas attīstības dēļ. Iekaisuma process ir ievērojami samazināts, un krēpe vairs nav tik viskoza, jo bronhu noslēpums sāk aktīvi izcelties (siltums stimulē dziedzeru darbību), kas uzlabo tā izdalīšanos. Glikozi pakāpeniski atjauno.

    Vannas ieelpošanas sastāvdaļa

    Sasilšanas laikā cilvēks elpo arī augu ēteriskās eļļas. Tie stiprina ķermeņa aizsardzību, ietekmē gļotādu, palīdz ātri atbrīvoties no patogēniem mikroorganismiem un turpina pilnībā darboties.

    Jautāts, vai jūs varat iet uz vannu, lai peldētu ar bronhītu. Bet jūs varat būt ar bronhītu vannā, ievērojot noteiktus noteikumus.

    Viesu apmeklējums un bronhīts

    Bronhīts un vanna kopā, ja ne fanātiks to izmantot. Ir svarīgi atcerēties: bronhīta vannai ir noderīga atveseļošanās beigu posmā. Ja jūs neizdzīvojat laiku pēc bronhu gļotādas iekaisuma simptomu rašanās, pacients var saslimt vannā, un vannas terapeitiskais efekts kļūs par faktoru, kas pasliktina cilvēka stāvokli. Ideālā gadījumā, jautājiet, vai jums ir bronhīts, ja jūs varat mazgāt un mazgāt vannā, pēc tam seko ārstējošais speciālists.

    Noteikumi par vannas apmeklējumu pēc slimības

    Ar bronhītu ir iespējams doties uz vannu, bet ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru un izteiktu elpas trūkumu ir stingri aizliegts to darīt. Lai dotos uz vannu ar bronhītu, kuram ir veselības ieguvumi, jums jāievēro daži noteikumi.

    1. Pirms sākat tvaicēt, jums ir nepieciešams dzert pietiekamu daudzumu šķidruma, ņemot vērā to, ka būs smagas svīšana. Pirms došanās uz vannu nekādā gadījumā nedrīkst dzert alkoholu. Veselībai tas var būt zāļu tējas, piemēram, ar kumelītēm vai kājām. Ar lielu sviedru daudzumu atbrīvo ķermeni no toksīniem.
    2. Bronhīta vannā ieteicams dziļi elpot, bet lai nedaudz nomierinātu. Tāpat kā papildu elpošanas vingrinājumi, tvaika, garšaugu smarža un dziļa elpošana veicina ātru atbrīvošanos no krēpas.
    3. Ja nekavējoties neiesaka ieteicams tvaicēt bronhītu. Labāk tas jādara pakāpeniski, nevis uz ilgu laiku. Ir svarīgi arī pārtraukumus, lai iestāde varētu pielāgoties.
    4. Jāregulē temperatūra istabas tvaika telpās. Jūs varat tūlīt uzsildīt istabu tikai līdz 40 grādiem. Pēc tam, kad esat pieraduši pie ķermeņa, jūs varat nedaudz paaugstināt temperatūru.
    5. Terapeitiskā efekta dēļ, apmeklējot vannu, ir labāk izmantot bērza un ozola slotu. Bērzs palīdzēs justies spēka pieaugumam, bet arī labi atpūšas. Oklam ir lielisks antiseptisks un pretiekaisuma efekts. Varbūt izmantot pašmasku ar slotu. Tad ķermeņa atveseļošanās notiks ātrāk. Bet vai pēc bronhīta tūlīt var nomazgāt, jo temperatūra nokrītas mitrā ķermenī, tas negatīvi ietekmēs.
    6. Jūs varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu akmeņiem vai ūdenim. Tas ir kontrindicēts astmas slimniekiem.
    7. Pēc pārtraukšanas vannā nevajadzētu nekavējoties iet uz aukstumu. Ķermenim vajadzētu pakāpeniski pierast pie jaunās temperatūras.

    Bērnu pirts

    Pēc bronhīta bērnam vēl joprojām nav ieteicams apmeklēt vannu, līdz organisms pilnībā atveseļojas. Bērna elpošanas sistēmas anatomiskās īpašības ir tādas, ka, mazākā bronhu gļotādas kairinājuma gadījumā bērniem var attīstīties obstruktīvs sindroms. Tādēļ bērnus, kas jaunāki par 5 gadiem, nevar aizvest uz vannu pēc slimības. Bronhi joprojām ir hiperreaktīvi.

    Ieteicams apmeklēt vannu ar biežām vīrusu slimībām, bet ar stingriem ierobežojumiem: jums ir nepieciešams veikt pārtraukumus, atstāt tvaicēšanas telpu, neizmantot ēteriskās eļļas. Pirmajā temperatūrā tvaika istabā nevajadzētu pārsniegt 37 - 38 grādus. Tāpat jāņem vērā arī bērna vecums, jo vecāks ir bērns, jo labāk - mazākas blakusparādības notiks profilakses un terapijas vizītēs uz vannu.

    HOPS saīsinājums: kāda ir tā, kā tā tiek ārstēta un 3 riska faktori

    Hroniska obstruktīvā plaušu slimība (HOPS) - kas tas ir? Kā šī slimība tiek ārstēta un cik tā ir bīstama? Kādas tautas metodes var izmantot, lai uzlabotu stāvokli? Vai pilnīga ārstēšana ir iespējama? Mēs atbildēsim uz visiem šiem jautājumiem detalizēti.

    Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir bīstama un kāda ir tā

    Šī ir slimība, kurā tiek traucēta gaisa plūsma elpceļos. Šīs slimības izraisītājs ir nepietiekama plaušu audu iekaisuma reakcija, reaģējot uz stimuliem. Bronhos izdalās daudz gļotu un attīstās iekaisums. Infekcija var pievienoties patoloģiskajam procesam. Viegli bojāts, vairs pilnībā nedarbojas. Iekaisums iet uz visām elpceļu daļām.

    HOPS riska faktori:

    • Smēķēšana;
    • Putekļu ieelpošana no akmeņoglēm, graudiem, cementa utt.;
    • Biežas nopietnas infekcijas plaušu slimības.

    Hroniska obstruktīva plaušu slimība var rasties smēķēšanas, biežu infekcijas slimību un putekļu ieelpošanas dēļ.

    Galvenie simptomi ir klepus ar krēpu un elpas trūkumu. Agrīnā stadijā slimības simptomi ir gandrīz nemanāmi.

    HOPS (tā COPD sinonīms) nav lipīga slimība, neskatoties uz to, ka paasinājumi parasti rodas, ja persona ir nokļuvusi elpceļu infekciju.

    Iepriekš termins "HOPS" bija kolektīvs jēdziens, tas bija saistīts ar līdzīgiem simptomiem: cistisko fibrozi, primāro plaušu emfizēmu, bronhektāzi uc Tagad šī koncepcija ir sašaurinājusies, un tagad tā ietver hronisku obstruktīvu bronhītu, t.sk. pūtītes un plaušu emfizēma, ja tas ir ilgstošas ​​bronhu obstrukcijas rezultāts. Dažkārt HOPS tiek dēvēta par "hobola slimību" vai "HOPS".

    Šī slimība pakāpeniski attīstās un nopietni apdraud dzīvību. Tāpēc ir svarīgi to identificēt pēc iespējas ātrāk un sākt ārstēšanu.

    Hroniska obstruktīvā plaušu slimība: ārstēšana un rehabilitācija

    Mūsdienīgas procedūras ietver zāles un operācijas. Terapijai jābūt visaptverošai, tajā jābūt preventīvai (kaitīgu faktoru likvidēšanai) un rehabilitācijas pasākumiem (vingrinājumiem). Slimības saasināšanās laikā tiek noteikts skābekļa terapija.

    Zāļu grupas, kas paredzētas HOPS ārstēšanai:

    • Bronhodilatatora līdzekļi;
    • Mukolītiskie līdzekļi;
    • Glikokortikosteroīdi;
    • Antibiotikas.

    Galvenā narkotiku grupa ir bronhodilatatori. Tie pārtrauc izraisa bronhu spazmu. "Apstāšanās" nav zāles, bronhodilatatori neietekmē bronhu spazmas cēloņus. Šo narkotiku grupu galvenokārt lieto ieelpojot. Ar šo ievadīšanas metodi zāles darbojas ātri un tikai vietējā līmenī.

    Mukolītiskie līdzekļi un atkrepošanas līdzekļi tiek nozīmēti tikai tad, ja pacientiem ir grūti noņemt viskozu krēpu.

    Glikokortikosteroīdi mazina iekaisumu un nomāc alerģiskas reakcijas. Tos lieto, kad slimība ir sasniedzis smagas pakāpes stāvokli.

    Iespējamā plaušu infekcija tiek ārstēta ar antibiotikām. Šī ārstēšana ir efektīva, taču pastāv blakusparādību un patogēnu, kas izturīgi pret antibiotiku, risks.

    Ķirurģiska ārstēšana tiek reti izmantota, un to galvenokārt izmanto, lai noņemtu lielas gaisa cistas, ja tās kļūst par infekcijas cēloni vai izraisījušas hemoptīzi.

    Mājās pacientiem ieteicams veikt elpošanas vingrinājumus, kas stiprinās elpošanas muskuļus. Turklāt ir nepieciešams veikt fiziskus vingrinājumus, galvenokārt aerobos. Tie ietver staigāšanu, riteņbraukšanu, airēšanu. Vingrinājumi labi ietekmē gan fizisko, gan psiholoģisko stāvokli.

    Tradicionālās HOPS ārstēšanas metodes: receptes

    Vai HOPS var ārstēt ar tautas līdzekļiem? Tradicionālā medicīna uzskata, ka tautas receptēm ir nepietiekama efektivitāte. Tomēr pacientu atsauksmes liecina, ka viņi palīdz uzlabot veselību.

    Pacienti ar hroniskām plaušu slimībām (CLD), t.sk. ar HOPS, mēģiniet izārstēt tos ar zālēm. Ārstniecības augi nodrošina infūzijas, kas veicina krēpu atdalīšanu.

    Tautas medicīnā dažādu garšaugu kolekciju lieto, lai ārstētu HOPS.

    Ārstniecības augi HOPS ārstēšanai:

    • Islandes sūnu;
    • Althea;
    • Timiāns;
    • Kumelīšu zāle.

    Papildus infūzijām, ko lieto ieelpojot ar ārstniecības augiem, piemēram, salviju, eikaliptu, liepu, malbu.

    Vanna, populāra tautas metode daudzu slimību ārstēšanai, HOPS ir kontrindicēta. Sauna, gluži pretēji, ieteicams apmeklēt.

    Cilvēku ārstēšanas līdzekļu ārstēšanā jebkurā gadījumā nevajadzētu pārtraukt zāļu lietošanu atbilstoši ārsta ieteiktajai shēmai.

    Vai COPD un alkohols ir saderīgi?

    Alkohola vardarbībai ir negatīvas sekas gan veseliem cilvēkiem, gan pacientiem ar HOPS.

    Dehidratācija, kas rodas, kad alkohols nonāk organismā, gļotādas elpceļos ir daudz viskozas. Tā rezultātā klepus palielinās.

    Alkohols nav savienojams ar daudzām zālēm, no kurām HOPS slimnieki ir spiesti lietot. Tas uzlabo blakusparādības, ko šīs zāles dod.

    Ar alkoholu nesaderīgi medikamenti:

    • Dažas antibiotikas;
    • Glikokortikosteroīdi;
    • Bronhodilatatori.

    Bieži alkoholisko dzērienu patēriņš HOPS ir kontrindicēts. Alkohols negatīvi ietekmē imunitāti, kas padara plaušas par neaizsargātākām pret infekciju.

    Vai ir taisnība, ka HOPS pilnīgi izārstē

    Patoloģiskais process plaušās paliek nemanīts daudzus gadus. Tādēļ HOPS ir diagnosticēta tikai pieaugušajiem. Izņēmumi ir ļoti reti. Daudziem pacientiem šī diagnoze tiek veikta ļoti nobriedušā vecumā un jau tad, kad hroniska obstruktīva plaušu slimība ir sasniedzis mērenu smagumu. Jautājums, kas skar gandrīz visus pacientus, ir tas, vai šī slimība ir ārstējama?

    HOPS daļēji ir neatgriezeniskas izmaiņas plaušās. Tādēļ nav iespējams pilnībā atgūties no šīs slimības. Tomēr ārstēšanās un dzīvesveida izmaiņas var palēnināt tā attīstību un uzlabot pacientu veselību.

    Ko var izdarīt, lai ierobežotu slimību:

    • Pārtraukt smēķēšanu;
    • Nebija vietās, kur gaiss ir piesārņots ar putekļiem un kaitīgām vielām;
    • Daudzveidīga un pilnīga uztura;
    • Veikt īpašu vingrinājumu komplektu.

    Ar slimības attīstību astmas lēkmes parādās biežāk un smagāk. Ārstējošajam ārstam vajadzētu paskaidrot pacientam, kā rīkoties šādos gadījumos. Paātrinājums optimāli tiek apcietināts slimnīcā, lai novērstu komplikācijas.

    Progresējošas slimības fona gadījumā pacientiem bieži ir palielināta trauksme un depresija. Lai atbrīvotos no trauksmes un depresijas izjūtas, jums ir jāsazinās ar psihologu.

    Darba spēja HOPS ir samazināta un jo spēcīgāka, jo tālāk slimība iet. Invaliditāti (3. grupa) var noteikt pacientiem ar vidēji smagu vai mērenu HOPS. Ja slimība ir smaga gaita, tiek piešķirta nākamā, otra, invaliditātes grupa. Ja slimība sasniedz pēdējo dzīvību apdraudošo stadiju, tiek izveidota pirmā invaliditātes grupa.

    HOPS slimība - kas tas ir un kā tas tiek ārstēts (video)

    Neskatoties uz to, ka HOPS ir nāvējoša un neārstējama slimība, savlaicīgi un pienācīgi ārstējot, jūs varat palēnināt slimības attīstību un uzlabot dzīves kvalitāti. Šim nolūkam galvenokārt tiek izmantoti medikamenti un rehabilitācijas pasākumi, kā arī operācija un tradicionālās metodes.

    Pārsteidzošie pētījumi par saules ietekmi uz pneimoniju un HOPS

    Saistītās publikācijas

    Moderna infrasarkano staru sauna: modes "vannas" priekšrocības un kaitējums

    Septiņas populāras sabiedriskās saunas Helsinkos

    Sešas somu saunas tradīcijas, kas pārsteidza ASV iedzīvotājus

    Secinājumi tika publicēti zinātniskā žurnāla "Elpceļu medicīna" novembrī, 2017. gadā, un pirms tam - 2017. gada septembrī Eiropas epidemioloģijas žurnālā (Eiropas epidemioloģijas žurnāls). Tie ir viens no jaunākajiem oficiālajiem zinātniskajiem datiem, kas iegūti, veicot pētījumus par saunas ietekmi uz cilvēku veselību. Un pētījumu rezultāti, protams, iedvesmos uzticību un pozitīvi ietekmēs visus pirts fanus.

    Kādi pētījuma rezultāti parādīja?

    Pētījumi liecina, ka saunas regulāra lietošana vismaz 2 reizes nedēļā samazina iespējamo bīstamo elpošanas sistēmu slimību, tai skaitā pneimoniju, iespējamību.

    Vīrieši, kuri divreiz nedēļā regulāri apmeklēja pirti, gandrīz 30% bija mazāk pakļauti šīs nāvējošās slimības slimībai cilvēkiem. Ja jūs lietojat saunu četras vai pat piecas reizes nedēļā, pneimonijas pavairošanas risks tiek samazināts par vairāk nekā 40%. Turklāt regulāras sesijas saunā arī samazina astmas un citu elpošanas sistēmas slimību iespējamību.

    Kurš un kā veikts pētījums, svarīgas ziņas un precizējumi

    Sauna Somijā ir vairāk nekā vienkārša higiēnas procedūra. Somijas pirts tradīcijas aizņem ievērojamu nišu katra valsts iedzīvotāja dzīvē. Pietiekami ilgu laiku ir veikti atsevišķi zinātniski pētījumi par saunas ietekmi uz cilvēku veselību. Taču, pieaugot sausas somu pirts popularitātei visā pasaulē, pētnieki aktīvāk iesaistījās zinātnieku no dažādām valstīm.

    Bristoles Universitātes pētnieki "Bristoles Universitāte" ar Austrumu Somijas Universitātes atbalstu Austrumu Somijas universitātē studēja grupu no 2210 vīriešiem un uzraudzīja viņu veselību ceturtdaļu gadsimta. Pārraudzības grupas dalībnieku vecums sākās 42 gados un beidzās 61 gadu vecumā.

    Komandas vadītājs Bristoles medicīnas skolas (THS) loceklis Dr. Kunutsors (Dr. Setors K Kunutsors) paziņoja:

    ... "Jaunie dati apstiprina viedokli, ka saunas izmantošana sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Tika konstatēts, ka bieži apmeklējumi tvaika telpā ir tieši saistīti ar akūtu un hronisku elpošanas orgānu slimību riska samazināšanos "...

    Pētījumā tika ņemta vērā tūristu istabas apmeklējumu biežums. Papildus dati tika savākti par katru pacientu grupā 25,6 gadus veciem pacientiem, kas saistīti ar pneimoniju, smagas astmas lēkmes, kā arī hronisku obstruktīvu plaušu slimību - HOPS.

    Rezultāti liecināja, ka 375 vīrieši kontroles perioda laikā bija nepieciešami hospitalizācijai pneimonijas dēļ.

    No tiem, kuri sauļoja 2-3 reizes nedēļā, tika konstatēts, ka 27% retāk attīstījās pneimonija, atšķirībā no pārraudzības dalībniekiem, kas reti izmantoja sauna vai vispār neizmantoja to.

    Sauna mīļotājiem, kuri veica 4-6 sesijas nedēļā, bija vēl iespaidīgāki rezultāti. Starp tiem 41% ir mazāk pakļauti pneimonijai. Tajā pašā laikā bija jāievēro noteikumi par pieaugšanu somu pirtī.

    Neskatoties uz to, ka visa eksperimentā iesaistītā grupa sastāvēja no vīriešiem, sausās temperatūras vannu pozitīvā ietekme ar lielu varbūtības pakāpi var tikt attiecināta arī uz sievietēm.

    Pneimonijas un citu pirts priekšrocību problēma

    Faktiski pneimonija ir diezgan izplatīta slimība. Piemēram, ir stāsts par personu, kas pazīstama ne tikai Apvienotajā Karalistē. 2017. gada augustā populārais autoshowman Jeremy Clarkson tika hospitalizēts sakarā ar akūtas pneimonijas formas atklāšanu tieši ģimenes svētku laikā, ko viņš pavadīja Maljorkā.

    Kopumā Apvienotajā Karalistē pēc oficiālās statistikas datiem pneimonija ir sestais lielākais nāves cēlonis no slimībām, kas saskaņā ar dažādām aplēsēm ir salīdzināms ar 29 tūkstošiem nāves gadījumu gadā.

    Jeremijs Klarksons, ilgu laiku smēķētājs, gandrīz nomira no pneimonijas.

    Pētniekiem nav skaidru, apstiprinātu datu par temperatūras iedarbības mehānismiem, kas pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmas slimību apkarošanu. Taču ietekmes teorija ir tāda, ka siltums un siltums, kas pievienots saunas apmeklējumam, veicina elpošanas trakta dziļu pašattīrīšanu.

    Darbā ir norādīts galvenais un zinātniski pamatots pētījuma secinājums (bieža pirts peldēšana var mazināt pneimonijas risku...):

    ... "Saunā ir labs" profils "par drošību veselībai un to ir viegli panes lielākajai daļai cilvēku. Pastāvīgi apmeklējumi tvaika telpā ir nepārprotami saistīti ar samazinātu pneimonijas risku vidēja vecuma vīriešiem "...

    Visiem augstās temperatūras sausās somu pirtīm ir patīkami uzzināt, ka vēl viens nesenais pētījums ir pierādījis saunu pozitīvo efektu, stabilizējot asinsspiedienu augstās vērtībās un samazinot sirds slimību risku. Vanšu pozitīvā ietekme uz locītavām muskuļu un muskuļu sistēmas slimību jomā jau sen ir zināma, bet 2016. gadā Somijas pētnieku grupa konstatēja, ka regulāras vizītes Somijas tvaika pirtī ievērojami samazina demences izredzes!

    Neraugoties uz visiem jaunajiem apstiprinājumiem par saules pozitīvo ietekmi uz veselību, ārsti iesaka dažiem saviem pacientiem izvairīties no tūristu istabas apmeklējuma, ja šādas sesijas nedod prieku un nesniedz relaksējošu efektu. Un, protams, ir jāņem vērā, ka pastāv slimības, kuru klātbūtne pilnībā izslēdz iespēju lietot augstas temperatūras vannas.

    Vai ar bronhītu ir iespējams doties uz krievu pirti un peldēties

    Vannai ar bronhītu var kalpot kā lielisks ķermeņa atveseļošanās līdzeklis šīs slimības atveseļošanās laikā akūtā formā. Tas ir noderīgi arī, lai novērstu hroniska bronhīta saasināšanos.

    Jūs varat apmeklēt krievu tvaika pirti pēc 7-10 dienām no slimības sākuma, bet ne visos gadījumos. Ja pacients saņēmis antibiotikas, ir vēlams nogaidīt līdz to saņemšanas beigām. Tūlīt nav nepieciešams tvaicēt, ir vēlams pakāpeniski pierast pie vannas augstās temperatūras un mitruma. Pēc vannas jums vajadzētu pasargāt sevi no vilcējiem un pēkšņām temperatūras izmaiņām. Nu, ja pēc vannas apmeklējuma ir iespēja tūlīt iet gulēt.

    Vannas ietekme uz ķermeni ar bronhītu

    Pirts - sava veida integrēta fizioterapija. Tas izmanto terapeitisko efektu no siltuma, masāžas, ieelpošanas. Pirtī palielinās asinsriti un svīšana, atjaunojas nervu sistēmas tonis.

    Sildīšana ķermenī vannā ar bronhītu izraisa asinsvadu paplašināšanos, palielina sirdsdarbību. Tiek atklāti pat mazākie kapilāri, kas uzlabo skābekļa piegādi audiem. Šūnas saņem pietiekami daudz barības vielu un sāk labāk un atjaunoties. Tāpēc ir noderīgi doties uz vannu pēc jebkādu atliktu iekaisuma slimību, arī pēc bronhīta.

    Palielināta sirds un asinsvadu sistēmas aktivitāte izraisa refleksu palielināšanos elpošanā. Dziļa, bieža elpošana palīdz izlīdzināt mazākās bronhu un alveolu zonas plaušās. Šajā gadījumā normalizējas virsmaktīvās vielas veidošanās (aizsargplēve, kas uzliek alveolus no iekšpuses), un tiek aktivizēts mukozīdu transports. Tas noved pie plaušu un bronhu pašpiesārņojuma atjaunošanās no iekaisuma produktiem.

    Toms pēc cieš no bronhīta ir ne tikai iespējams, bet arī ļoti noderīgs. Masāža ar slotu palīdz uzlabot bronhu caurlaidību, izraisa vieglu krampināšanas sajūtu krēpās no bronhiem.

    Ieelpošana ar novārījumu ārstniecības augiem - gudrais, kumelītes, zariņi, eikalipts, priedes - dos īpašus ieguvumus. Šos buljonus var izmantot tvaika telpā. Bioloģiski aktīvās vielas, kas atrodas ārstnieciskajos augos, nonāk uz bronhu gļotādas, izraisot pretiekaisuma un atkausēšanas efektu. Viņiem piemīt antiseptiska un mīkstinoša iedarbība.

    Kā jau jūs zināt, vannā palielinās svīšana, tāpēc, kad parādās slāpes, varat izdzert bronhītu ieteicamo zālienu ekstraktus (salvijas, planšeņu, laima ziedu uc). Palielināta svīšana papildus veicina vielmaiņas produktu izdalīšanos organismā.

    Vanns atjauno nervu sistēmas toni. Tas palīdz atjaunot veiktspēju un iegūt spēku pēc bronhīta ciešanas. Ietekme uz nervu sistēmu samazina klepus centra darbību un samazina sausā klepus atlikušo daļu intensitāti un ilgumu.

    Kad jūs nevarat doties uz vannu ar bronhītu

    Nevajag peldēties vannā, ja jums ir slikta pašsajūta, ko izraisījuši jebkādi iemesli.

    Jūs nevarat apmeklēt vannu ķermeņa temperatūrā virs 37˚S.

    Vannai var pasliktināt veselības stāvokli, ja pacientam ir elpas trūkums ar mazu piepūli vai miera stāvoklī, kā arī ātrs pulss (vairāk par 90-100 sitieniem minūtē atpūtas laikā) vai paaugstināts spiediens (vairāk par 140/90 mm Hg).

    3 mēnešus pēc miokarda infarkta nav nepieciešams doties uz vannu ar smagām blakus slimībām, piemēram, ar ievērojamu arteriālo hipertensiju, III-IV funkcionālās klases stenokardiju.

    HOPS - kāda ir šī slimība un vai no tā ir iespējams mirt?

    Viena no nopietnākajām pulmonoloģijas slimībām ir HOPS, hroniska obstruktīva plaušu slimība. To raksturo bronhu iekaisums un sašaurināšanās, kas apgrūtina gaisa plūsmu, iesaistot ne tikai plaušas, bet arī citus orgānus patoloģiskā procesā. Prognoze ne vienmēr ir labvēlīga.

    Elpošanas mazspēja kļūst par kardiovaskulāru patoloģiju, audzēja attīstību, kas bieži noved pie nāves. Plaušu šķēršļi tiek uzskatīti par neārstējamu slimību. Veiktie terapeitiskie pasākumi tikai palīdz samazināt paasinājumu biežumu un samazina nāves iestāšanās iespējamību.

    Kas ir HOPS?

    Zinot, kas ir obstrukcija plaušās, palīdzēs mazināt iespējamās komplikācijas, kā arī izvairīties no slimībām. Hroniska plaušu slimība ir nopietna problēma, kas var izraisīt nāvi. Iekšējo virsmu no elpceļu ir pārklātas šķiedras, kura mērķis - nav nokļūst organismā kaitīgo vielu no apkārtējās vides. Ārējo faktoru ietekmē, piemēram, putekļu, cigarešu dūmu ietekmē, to aizsardzības funkcija mazinās un tiek iekaisuma fokusā.

    Tā rezultātā uz bronhu sienas veidojas pietūkums, kas savukārt noved pie lūmena samazināšanās. Pēc pacienta pārbaudes ārsts atklāj sēkšanu, sēkšanu - raksturīgas plaušu obstrukcijas pazīmes. Gaiss pilnīgi neizplūst no plaušām, tāpēc pakāpeniski pacientei attīstās emfizēma. Skābekļa trūkums izraisa plaušu audu nekrotizāciju un plaušās apjoma samazināšanos. Patofizioloģija dažreiz attīstās nesmēķētājiem. To nevar pārraidīt, izmantojot gaisa pilienus vai citus līdzekļus.

    • Viegli Plaušu funkcionālie traucējumi ir viegls. Klepus ir mazs un to ne vienmēr var diagnosticēt.
    • Vidēji. Plaušu disfunkcijas pakāpe palielinās. Pacients sūdzas par elpas trūkumu, kas rodas pat ar mazu piepūli.
    • Smags Elpošana kļūst sarežģītāka, palielinās elpas trūkums. Aizvien pieaug bieži.
    • Ļoti smags Plaušu šķēršļi kļūst aizvien izteiktāki, lai novērstu gaisa šķēršļus. Pacienta veselības stāvoklis strauji pasliktinās.

    Ir arī iepriekšējas slimības stadija, kas ne vienmēr izbeidzas ar tādu slimību kā hroniska plaušu slimība.

    1. Emfizematozais tips. Izteikta elpas trūkuma dēļ. Šajā gadījumā nav cianozes. Attīstās emaciācija. Klepus neliels, ar mazu krēpu. Funkcionālais pētījums atklāj emfizēmas pazīmes.
    2. Bronhīta veids. Atšķiras no dominējošajām bronhīta pazīmēm. Pacientam ir cianozes, pietūkums. Klepus var mocīt gadu gaitā.

    Slimības cēloņi

    Smēķēšana un HOPS ir cieši saistītas. Smēķētāji galvenokārt ir pakļauti slimības riskam. Vairāk nekā 90% gadījumu ir saistīti ar tabakas dūmiem. Tas ir galvenais slimības cēlonis. ar mīnu, celulozes un papīra, dzelzs un tērauda, ​​kokvilnas pārstrādes uzņēmumi - Vēl cilvēku, kam ir liela varbūtība plaušu obstrukcijas strādā ražošanā, kur gaiss ir piesātināts ar kaitīgām vielām grupā.

    Retāk HOPS etioloģija ir saistīta ar iedzimtu faktoru, kad plaušu audu veidošanās pārkāpums ir ģenētiski noteikts. Tas gadās, ka bērna plaušas nespēj pilnībā sadarboties virsmas aktīvās vielas trūkuma dēļ elpošanas sākumā, kad dzimšana bija priekšlaicīga. Tāpēc bērniem sāk attīstīties HOPS.

    Patoloģija var rasties citu slimību fona gadījumā.

    • Bronhiālā astma.
    • Audzēju izskats bronhos, trahejā.
    • Sirds slimības.
    • Obstruktīva bronhīta klātbūtne.
    • Plaušu iekaisums.

    HOPS patoģenēze ir atšķirīga pilsētu un lauku iedzīvotāju vidū. Pēdējā gadījumā smagas slimības formas ir biežākas, HOPS klīniskajos sindromos ir kopā ar gūto, atrofisko endobronhītu un vienlaikus patoloģiskiem procesiem. Varbūt tas ir saistīts ar kvalificētas palīdzības trūkumu, pētījumiem ar skrīningu. Lai attīstītu HOPS, cēloņi var būt ļoti atšķirīgi, un dzīvesvieta nav svarīga. No cilvēka uz cilvēku slimība netiek pārraidīta. Pacienti ar plaušu obstrukciju nav lipīgi.

    Simptomatoloģija

    Ņemot vērā, ka HOPS etioloģija un patogeneze ir diezgan daudzkomponenta, atšķiras vairāki dažādi slimības simptomi. Pirmā patoloģijas attīstības pazīme ir tā sauktā smēķētāja klepus, kas vispirms rodas tikai pēc rīta un pēc fiziskās slodzes, tad visas dienas laikā tā uztraucas. Klepus slimības sākuma stadijā ir gļotas. Laika gaitā tas kļūst gļotādas un vairāk bagātīgs. Pakāpeniski klepus pievieno elpas trūkumam, sēkšanai, vājumam, pietūkumam.

    1. Apgrūtināta elpošana notiek, braucot ar kalnu ar nelielu slīpumu.
    2. Patoloģisks aizdare jūtama, ja jūs ātri pieturat plakanu reljefu.
    3. Pārvietojoties uz līdzenas platības, attālums ir mazāks par 100 metriem.
    4. Elpas trūkums, kas rodas, saaudzējot vai izģērbjot.

    Ar slimības saasināšanos, aizdusa kļūst izteiktāka, palielinās klepus intensitāte, palielinās krēpas daudzums.

    Iespējamie sarežģījumi

    Laika ārstēšanas trūkums bieži vien rada nopietnas sekas. Pacientam attīstās pneimonija, pneimotorakss, plaušu asiņošana. Viena no īpaši bīstamām komplikācijām pacientiem ar HOPS ir plaušu sirds.

    Hroniska obstruktīva plaušu slimība attiecas uz slimībām, kas var izraisīt nopietnus, nevis plaušu traucējumus organismā.

    • Elpošanas procesā iesaistīto starpzobu muskuļu disfunkcija.
    • Aterosklerotiskās pārmaiņas, palielināts asins recekļu risks, sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi.
    • Osteoporoze, kas izraisa spontānus kaulu lūzumus.
    • Nieru disfunkcija, kas samazina urīna izdalīšanos.
    • Emocionālie traucējumi, psihiskie traucējumi, darbības traucējumi, depresijas stāvokļi.

    Pacientiem ar HOPS laika gaitā sāk ciest domāšana, atmiņa un spēja absorbēt jaunu informāciju.

    Diagnostikas metodes

    Iegūstot vēsturi, vienmēr tiek ņemti vērā visi riska faktori. Visbiežāk slimība notiek smēķētājiem. Smēķētāju indekss palīdz noteikt HOPS līmeni. To aprēķina, izmantojot šādu formulu: skaits izsmēķēto cigarešu vienā dienā, jums ir nepieciešams, lai reizināt ar skaitli, kas norāda gadu smēķēšanas dalīt rezultātu ar 20. dekodēšanas ir pavisam vienkārša - uz smēķētāju indekss ir lielāks par 10, norāda, ka risks saslimt ar HOPS ir diezgan augsts.

    Skrīninga metode patoloģijas noteikšanai ir spirometrija. Tas ļauj jums noteikt inhalējamā un izelpotā gaisa daudzumu, tā ievadīšanas ātrumu. Obstrukcijas simptoms - grūtības ar izelpu, kad izelpotā gaisa tilpuma attiecība pret plaušu dzīvību ir mazāka par 0,7.

    Rentgena izmeklēšana atklāj plaušu pārmaiņu apjomu.

    Parauga ar bronhodilatatoru veikšana palīdz noteikt bronhu lūmena maiņas procesa atgriezeniskumu.

    Diferenciālā diagnoze ir svarīga.

    Lai atšķirtu no bronhiālās astmas, HOPS var būt elpas trūkuma pazīmes. Astmas gadījumā tas notiek pēc noteiktā laika posmā pēc jebkura fiziskā slodzes. Salīdzinot ar astmu, HOPS izpaužas kā tūlītēja elpas trūkums.

    Plaušu obstrukcijas starpība no bronhektāzes vai sirds mazspējas tiek veikta, izmantojot rentgenogrammas. Pateicoties viņas, kā arī krēpu analīžu rezultātiem, ir iespējams atšķirt HOPS no tuberkulozes vai astmas. Šo slimību patoloģijai ir gan līdzības, gan atšķirības.

    Ārstēšana

    Prognoze par HOPS ir neapmierinoša. Nav pilnīgas atveseļošanās iespēju. Galvenais uzdevums terapeitisko kursa HOPS - palīdzēt pacientam dzīvot normālu dzīvi, palēnināt procesus attīstības bronhu obstrukcijas, risks iespējamiem sarežģījumiem, novērstu iespēju nāvi.

    Pirmkārt, novēršot slimības cēloni, samazinot kaitīgo faktoru ietekmi. Strādājot bīstamā darbā, ir jāpārtrauc smēķēšana, alkohola lietošana, individuālās aizsardzības līdzekļu izmantošana.

    Noteikti strādājiet, lai iepazīstinātu pacientus ar faktoriem, kas izraisa HOPS attīstību, kā arī nepieciešamību uzlabot gaisa kvalitāti, kuram ir elpot. Pacientiem, kam ir diagnosticēta viegla slimība, ieteicams izmantot fiziskās aktivitātes. Smagas slimības slimība prasa plaušu rehabilitāciju.

    Narkotiku ārstēšana ir atkarīga no klīniskā attēla, slimības stadijas, esošajām komplikācijām. Vispazīstamākās inhalācijas zāles. Šī zāļu ievadīšanas metode palielina zāļu bioloģisko pieejamību, mazina blakusparādības. Ir svarīgi, lai varētu izmantot dažādus inhalatoru modeļus, lai, aizvietojot vienu narkotiku ar citu, nebūtu problēmu. Ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no devas lietošanas. Pārsniedzot zāļu pieļaujamo režīmu, tas nevar palīdzēt. Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu, mainiet devu vai zāļu lietošanas biežumu. Mēs nedrīkstam aizmirst par mutes higiēnu, lietojot inhalējamos kortikosteroīdus.

    Ieteicamie medikamenti, kam raksturīga ilgstoša iedarbība. Uzlieciet glikokortikosteroīdus, lai palielinātu bronhu caurlaidību.

    Gripas vakcinācija palīdz samazināt nāves risku uz pusi. Tas notiek reizi gadā. Slimības saasināšanās gadījumā, izmantojot antibiotikas - cefalosporīnus, penicilīnus. Lai samazinātu saasināšanās biežumu, antioksidanti jāuzņem uz sešiem mēnešiem.

    Smagos slimības stadijās, kad rodas aizdegšanās pazīmes, pacientiem tiek parakstīta skābekļa terapija. Par to liecina asins recekļi, tūska, plaušu sirds. Terapijas ilgums ir 15 stundas ar pārtraukumiem, kas ilgst ne vairāk kā divas stundas. Skābekli piegādā apmēram 4 litri minūtē. Pacienti, kas turpina smēķēt, alkoholu lietot, skābekļa terapija ir kontrindicēta.

    Alternatīva procedūra ir plaušu ventilācija. Īpašus skābekļa respiratorus lieto visu nakti un vairākas stundas dienas laikā. Veikts mājās. Tomēr ventilācijas režīms tiek izvēlēts slimnīcā.

    Video

    Video - HOPS. Kā nemirst no smēķēšanas?

    Tradicionāla zāles pret HOPS

    Tradicionālajām plaušu obstrukcijas ārstēšanas metodēm nav klīnisku pierādījumu, tomēr to nozīme nav samazināta. Ārstniecības augi var nogludināt gļotas, kas parasti kļūst elpošanas grūtības cēlonis.

    • Anīsas sēklas. Tas ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem plaušu, gastrointestinālā trakta darbības uzlabošanai. Anīsu sēklas, kas satur tajās esošās ēteriskās eļļas, ir pretiekaisuma, spazmolītiskas, mukolītiskas. Tie tiek savākti vasaras beigās, ielej termosā un ielej verdošu ūdeni (uz tējkaroti izejmateriāla glāzi ūdens). Pēc 15 minūtēm ielej stikla trauku, dzert 50 ml 30 minūtes pirms ēšanas.
    • Timiāns Šī auga pretsāpju un dezinficējošā darbība atšķiras no daudziem citiem ārstniecības augiem. Ja pneimonija, bronhīts, plaušu obstrukcija palīdz timiāna ūdens ekstraktam. Sasmalcinātas izejvielas (4 ēdamkarotes) ievieto litru burkā un ielej karstā ūdenī. Stāviet vienu stundu. Pēc tam filtrē un ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis.
    • Pansies vai violetā trīsdimensiju krāsa. Vārīta zāle saskaņā ar to pašu recepti kā anīsa sēklas, veicina krēpas sekrēciju, kas uzlabo labsajūtu.
    • Bērzu sāls ir viens no pieejamākajiem instrumentiem, kas palīdz stiprināt plaušas. Savākt pagājušā gada pavasarī un konservēt tālākai uzglabāšanai. Paņemiet sulu, atšķaida ar svaigu pienu proporcijā 3: 1. 1 tase iegūto dzērienu pievieno šķipsniņu miltus. Dzert glāzi katru mēnesi.

    Ļoti noderīga bronhīta tipa vannai. Pacienti ar emfizēmu nav tvaicēti.

    Pat visefektīvākā ārstēšana var tikai palēnināt slimības attīstību. Prognoze par HOPS ir nosacīti nelabvēlīga. Ir nepieciešams ārstēties uz mūžu, pastāvīgi palielinot narkotiku devu. Ja pieaugušais, slims, turpina smēķēt un alkoholu dzert, paredzamais dzīves ilgums tiks strauji samazināts. Lai atrastu vismazākās HOPS pazīmes, pulmonologs ir jādomā. Jebkurā pilsētā ir klīnika, kur jūs varat saņemt nepieciešamo palīdzību. Novākot slimību agrīnā stadijā, jūs varat samazināt nāves iespēju.

    Lai to novērstu, ieteicams biežāk apmeklēt brīvo gaisu, ņemt tvaika pirti, izbraukt no pilsētas ar bērniem, ja jūs dzīvojat Megalopolī.

    Pirts elpošanas ceļu slimnieku rehabilitācijā

    Ir pierādīta pirts izmantošanas efektivitāte plaušu patoloģijas kompleksā ārstēšanā. Optimālais laiks pavadīts saunā. Atklāts atšķirīgs termoregulācijas līmenis atkarībā no slimības. Elpošanas funkcijas dati pirms un pēc ārstēšanas pirtī.

    Pirts elpošanas ceļu slimnieku rehabilitācijā

    Ir pierādīta pirts izmantošanas efektivitāte plaušu patoloģijas kompleksā ārstēšanā. Optimālais laiks pavadīts saunā. Atklāts atšķirīgs termoregulācijas līmenis atkarībā no slimības. Elpošanas funkcijas dati pirms un pēc ārstēšanas pirtī.

    Atslēgas vārdi: bronhu spazmas, elpošanas palīglīdzekļi, pirts.

    Globālais vides piesārņojums, kas veicina nepārtrauktu toksisko sensibilizējošo vielu uzņemšanu (vides cēloņus), sliktos ieradumus, sociālās katastrofas, neatrisinātus briesmu stāvokļus, barības trūkumus, zāļu pārslodzi, kā arī nelabvēlīgas profesionālās īpašības, ietekmē cilvēka ķermeni, traucē šūnu vielmaiņu, sistēmu homeostāze, tas ir, tās iekšējā ekoloģija - endoekoloģija [2,3,5]. Atbilstoši šiem apstākļiem tika konstatēta organisma evolūcijas evolūcija pret agresiju antropogēno vides faktoru dēļ. Īpaša nozīme ir mazu saistīto metabolītu, kas var nonākt ķīmiskās saites un izraisīt nepietiekamu ķermeņa reakciju, ietekmes ilgumu [3]. Polifarmācija elpošanas ceļu slimību, jo īpaši obstruktīvās plaušu slimības (HOPS) ārstēšanā, saasina pacienta intoksikāciju.

    Ņemot vērā iepriekš minēto, viena no mūsdienu aktuālajām problēmām ir izpētīt cilvēka ķermeņa piesārņojuma īpatnības un tā detoksikācijas paņēmienus. Zinātnieku grupa, kuru vadīja profesors Yu.M. Levina (1969-1995) parādīja, ka ekstravaskuli ir galvenā toksīnu uzkrāšanās vieta organismā (vairāk nekā 80%), interstitijs, kas ap šūnas. Kārtējā ķermeņa piesārņojuma apstākļos intersticiālajā telpā uzkrājas toksiskas vielas un ķīmiskās reakcijas notiek savstarpēji, tādējādi veicinot jaunu indu rašanos. Galu galā tas noved pie tā, ka šūnas ekosakāzija kļūst pārsātināta ar exo un endotoksīniem, un tai ir jādarbojas ļoti nelabvēlīgos apstākļos. [3,5]. Ekoloģiskās krīzes apstākļos organisma pašattīrīšanās spēja nebija spējīga tikt galā ar masīvu toksisku vielu uzbrukumu [4,5]

    Šo iemeslu dēļ sauna ir paredzēta, lai ārstētu elpošanas orgānu slimības, jo īpaši CNB un HOPS. Atgādinām, ka 70 ° C temperatūrā tiek uzlabotas bioloģisko šķidrumu reoloģiskās īpašības [1, 10]. Bronhu spazmas profilakse var būt temperatūras faktors. Temperatūras paaugstināšanās virs 40 grādiem bloķē pasīvo sensibilizāciju. Sasilšana novērš antigēna savienojuma anafilaktiskas reakcijas attīstību ar antivielu un histamīna atbrīvošanu [8].

    Šādos gadījumos tam ir sarežģīta ietekme uz vietējo gļotādas iekaisumu, diskrīniju, bronhu spazmu [9,13,14,15]. Izpētītajā literatūrā nav saprātīgu datu par šīs pacientu kategorijas saunas ilguma garumu, svīšanas pakāpi. Pirmoreiz autors uzrādīja pagaidu dažādu noskaņas formu bronhopulmonārās patoloģijas svīšana. Lai noteiktu optimālo saunas laikā pavadīto laiku, lai novērstu karstuma dūrienu, autors pētīja svīšanu intensitāti 76 pacientiem ar hronisku bronhītu (35 vīrieši un 41 sieviete) vecumā no 17 līdz 55 gadiem ar slimības ilgumu no 2 līdz 15 gadiem. Kontroles grupā bija 21 persona (10 vīrieši, 11 sievietes), sportisti un sportisti vecumā no 15 līdz 57 gadiem. Veseliem indivīdiem, sviedri beidzas otrajā minūtē. Komfortablas sajūtas paliek pie piektās minūtes saunā.

    Pētījumi parādīja, ka sākotnējie ādas mitruma rādītāji pacientiem ar hronisku bronhītu ir nedaudz augstāki nekā veseliem cilvēkiem (1.4. Tabula). Pāriešanas intensitāte kontroles grupā (veselīga) beidzās otrajā minūtē.

    1.tabula - svētku intensitātes koeficienta dinamika pirtī (M ± m) (vīrieši)

    Saunas lietošana elpošanas sistēmas slimību gadījumā

    Bronhiālā astma un bronhīts ir diezgan izplatītas elpošanas sistēmas slimības. Nepietiekamā veidā šīs slimības izraisa daudz ciešanas un ievērojami samazina dzīves kvalitāti un ilgumu. Šo slimību ārstēšana ir diezgan ilga, ļoti dārga un, diemžēl, dažkārt ir neefektīva.

    Bronhiālā astma

    Bronhiālā astma klīniski izpaužas nosmakšanas uzbrukumos vai to analogos (klepus, diskomforta sajūta krūtīs utt.). Šie uzbrukumi ir izraisījuši saskarsmi ar vielu, kurā pacientam ir alerģija. Attiecībā uz infekciozu atkarīgu formu astmas lēkmes kļūst arvien biežākas ar bronhīta saasināšanos un elpceļu infekcijas aktivizēšanu. Tiek uzskatīts, ka laika gaitā astma vienmēr kļūst par infekciozu atkarīgu formu. Dažreiz cilvēki, kas cieš no bronhiālās astmas, nemēģina aiziet uz pirti un kopumā, uzskatot, ka tie ir kaitīgi viņu slimībai.

    Hronisks bronhīts

    Hronisks bronhīts ir slimība, ko raksturo pastāvīgs iekaisuma process bronhos un periodiskas saasināšanās. Hronisks obstruktīvs bronhīts izpaužas mazu bronhi iekaisumā. Šajā gadījumā viņu caurlaidība tiek traucēta glikozes epidēmijas un spazmas dēļ, kas, tāpat kā bronhiālās astmas gadījumā, izpaužas arī nosmakšanas uzbrukumā.

    Abas šīs slimības traucē gļotu veidošanos bronhos, tas kļūst daudz un tas ir daudz viskozs, klepojas slikti, bieži ir mazu bronhu spazmas. Slimību pavada nemainīgs gļotādas iekaisums un patogēnu mikroorganismu klātbūtne. Turklāt asins apgāde plaušās pasliktinās, un slodze labās sirds sekcijās ievērojami palielinās. Pētījumi, kas veikti, lai izpētītu un noskaidrotu, cik efektīva ir saunu apstrāde un rehabilitācija šiem pacientiem, sniedz pārliecinošus rezultātus. Apmeklējot tvaika telpu pacientiem ar bronhiālo astmu, ievērojami atvieglo elpošanu, plaušu ventilāciju, minūšu elpošanas apjomu un plaušu kapacitāti. Regulāras vizītes uz Somijas pirti var būtiski samazināt klepus, elpas trūkumu un vieglāku šķelšanu.

    Pacientiem ar bronhiālo astmu un hronisku obstruktīvu bronhītu pastāv nepārtraukta labās sirds pārslodze, kas pēc tam noved pie labās ventrikulārās mazspējas. Elpošanas uzlabošana pirtī palielina asins piegādi plaušām un samazina slodzi uz labo kambari, pateicoties sajūtu atpūtai.

    Svarīgs faktors vannas procedūru pozitīvajā ietekmē ir ķermeņa sacietēšana. Cilvēki, kuri regulāri piedalās vannā, ir mazāk slimo ar citām slimībām (gripa, SARS, iekaisis kakls utt.), Pateicoties ķermeņa aizsarglīdzekļiem, imūnsistēmas stimulācijai. Šo slimību biežuma samazināšana atvieglo hronisku plaušu slimību gaitu, samazina komplikāciju risku. Tas uzlabo cilvēku vispārējo labsajūtu, kas pozitīvi uzlabo vannu (saunu). No iepriekš minētā var secināt, ka saunas izmantošana medicīnisko procedūru kompleksā elpceļu slimībām ir ļoti efektīva un nepareizi aizmirsta metode.

    Protams, pacientiem, kas cieš no elpošanas sistēmas slimībām, ir jābūt maigiem: ar sausu gaisu visoptimālākajai temperatūrai tvaika vannā jābūt robežās no 80 līdz 100 ° C.

    Un kopējais uzturēšanās laiks tvaika telpā var būt no 10 līdz 40 minūtēm, atkarībā no slimības smaguma pakāpes, ķermeņa individuālajām īpašībām, augsta temperatūras paradumiem, asinsspiediena. Pirms vannas procedūras uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu. Uzturēšanās tvaika istabā cilvēkiem ar zemu spiedienu ir īsāka. Turklāt, kā visprecīzāko rādītāju, jums vajadzētu pievērsties labklājībai.

    Īpaši svarīgi ir pacelšanās, dzesēšanas un atpūtas procesu secība, kam ir liela nozīme vannas terapeitiskajā iedarbībā. Tūlīt pēc tvaika istabas vajadzētu lietot dušu vēsā vai kontrastainā veidā (cilvēkiem, kas arī cieš no sirds slimībām, vajadzētu vai nu atteikties no kontrastējošām procedūrām, vai konsultēties ar ārstu un izstrādāt uzņemšanas režīmu). Procedūras beigās atpūtas telpā vajadzētu dzert sārmainā minerālūdeni, parastā deva var būt tēja, zāļu tējas ar atsitēkšanas darbību (gurnu zarnas, savvaļas rozmarīns, termopsija, altju sakne un daudzi citi).

    Pēc īsas atpūtas jāpārbauda krūšu kurvja masāža vai pašmessāža, kakla un apkakles zonas, īpašu uzmanību pievēršot vibrācijas metodēm un šoku metodēm, kas uzlabo krēpu atdalīšanu.

    Neaizmirstiet, ka, lietojot vannas procedūras, ir kontrindikācijas, kas aprakstītas zemāk, kuras nav ieteicams pārkāpt, jo pozitīvas iedarbības vietā var rasties komplikācijas un pasliktinās pamata slimības gaita.

    Vannas procedūras kontrakcijas elpceļu slimībām

    • Akūtas vīrusu slimības elpošanas traktā;
    • akūtas specifiskas un nespecifiskas elpceļu iekaisumi;
    • bronhektātija;
    • dekompensēta hroniska plaušu sirds;
    • fiziska spēka bronhiālā astma, labilais protams, no infekcijas atkarīgā forma akūtā stadijā;
    • ļaundabīgi un labdabīgi audzēji, kā arī metastāzes.

    Norādes par vannas procedūru izmantošanu elpošanas ceļu slimībām

    • Hroniskas ne-gļotādas elpošanas sistēmas slimības (rinīts, sinusīts, labirinīts, faringīts, bronhīts);
    • elpošanas sistēmas alerģiskas reakcijas;
    • hronisks obstruktīvs bronhīts un bronhiālā astma tikai ar stabilu gaitu bez gūžas komplikācijām utt.;
    • pneimofibroze, pneimokonioze, atveseļošanās stāvoklis pēc akūtām slimībām (pneimonija, bronhīts utt.).