Reabilitācija pēc pneimonijas - svarīgi punkti

Reabilitācija pēc pneimonijas ir viens no svarīgākajiem atveseļošanās aspektiem. Atbildība par piedziņu balstās tikai uz pacientu. Ievērojot ieteikumus, jūs varat pilnībā atjaunot veselību pēc iekaisuma cēloņiem.

Pneimonija ir iekaisuma process plaušās, kas rodas, attīstoties elpošanas mazspējai. Pēc antibiotiku terapijas kursa pabeigšanas pacienti neuzskata par pilnīgi veselīgiem un var sākt profesionālu darbu. Lai pilnībā atjaunotu jūsu veselību, palīdzēs reabilitācija pēc pneimonijas.

Plaušu atveseļošanās posmi

Pneimoniju rehabilitācija ir terapeitisko un profilaktisko pasākumu komplekss, kas ietekmē plaušu audus, veicina ātru atveseļošanos un novērš komplikāciju rašanos pēc iekaisuma.

Ārsti izšķir divus plaušu atgūšanas periodus pēc slimības:

  1. Sākas ārstēšanas iecelšanas sākums līdz plaušu iekaisuma radioloģisko pazīmju pazušanas brīdim un temperatūras pazemināšanās. Šis periods ietver stingru medicīnisko recepšu ievērošanu attiecībā uz zāļu terapiju, ārstēšanu ar pasteļiem, uzturu un dzeršanu. Šajā posmā maz ir atkarīgs no pacienta, viņš nav ieteicams izmantot (jūs nevarat veikt nekādus sporta veidus), fizioterapiju un spa ārstēšanu. Agrīna rehabilitācijas perioda galvenais uzdevums (tā nosacījumus nosaka ārsts) ir plaušu iekaisuma likvidēšana, krēpu izdalīšanās aktivizēšana un ķermeņa temperatūras samazināšanās. Ir paredzētas šādas zāļu grupas:
  • antibiotikas saskaņā ar floras jutību;
  • mukolītiskie līdzekļi un atkrēpošanas līdzeklis;
  • antioksidanti A, C, E formā;
  • infūzijas terapija sāls šķīdumu formā ar smagu intoksikāciju;
  • pretiekaisuma zāles indikācijām paaugstinātā temperatūrā.
  1. Vēlā periods sākas apmēram divas nedēļas pēc ārstēšanas sākuma. Šajā posmā atbildība par atveseļošanos ir pilnībā atkarīga no pacienta. Ja ārsts izved viņu no slimnīcas vai pēc ambulatorās ārstēšanas, viņš sniedz savus ieteikumus, nododot fizioterapeitiskās procedūras. Šajā periodā pacientiem ir nepieciešams liels darbs pie viņa plaušām, lai atjaunotu elpošanas sistēmas darbību. Galvenās rehabilitācijas metodes otrajā periodā:
  • fizioterapija;
  • elpošanas vingrinājumi;
  • rīta higiēnas vingrošana;
  • narkotiku atgūšana;
  • sanitārā un kūrorta ārstēšana.

Atgūšana otrajā periodā notiek dienas slimnīcā fizioterapijas telpā, mājās vai sanatorijā.

Rehabilitācijas uzdevumi otrajā periodā:

  • plaušu atsākšana pilnā apjomā pēc pneimonijas;
  • likvidējot atlikušos simptomus, piemēram, ilgstošu klepu;
  • saistaudu izplatīšanās novēršana un plaušu fibrozes veidošanās, saites pleiras dobumā;
  • imūndeficīta ārstēšana pēc iekaisuma;
  • disbiozes atvieglošana pēc antibiotiku terapijas;
  • iekaisuma procesa atjaunošanās novēršana plaušās.

Otrā atgūšanas perioda ilgums ir no viena līdz trim mēnešiem.

Vispārējie ieteikumi rehabilitācijai

Lai jūsu veselība atkal kļūtu normāla, jums jāievēro ieteikumi par darba un atpūtas režīmu:

  • pacientam pēc ārstēšanas vajadzētu pāriet uz vieglu darbu, ja darba vietā ir kāds kaitīgs vai pārmērīgs fiziskās piepūles risks;
  • uztura saglabāšana pacientiem atveseļošanās fāzē - atgūšana;
  • miega režīmā jāiekļauj astoņas nakts atpūtas stundas un 1-2 stundas miega dienā;
  • pirms došanās gulēt, staigāt svaigā gaisā;
  • divreiz dienā vēdināšana jāveic jebkurā gada laikā, obligāta ir arī mitra higiēnas tīrīšana;
  • novērst alkohola patēriņu;
  • ja iespējams, atmest smēķēšanu, ja tas traucē spēcīgu klepu, tad ir atļauts dedzināt mazāk cigarešu nekā pirms slimības;
  • jums ir jācenšas nepārklāj ķermeni.

Rehabilitācijas fizioterapeitiskās metodes

Pēc ārsta izrakstīšanas ārsts sniedz ieteikumus ambulatorai ārstēšanai fizioterapijas zāles dienas slimnīcā.

Pneimonija: simptomi, ārstēšana, profilakse

Šodien ir Pasaules pneimonijas diena.

Šim briesmīgajam terminam ir visi saprotami transkripti - "pneimonija". Agrāk šādas slimības patiešām bija ļoti bīstamas un bieži vien letālas, taču šodien lielākā daļa bērnu var viegli izārstēt pneimoniju, ja viņi savlaicīgi saņem pienācīgu medicīnisko aprūpi.

Būtībā pneimonija attīstās kā augšējo elpošanas ceļu vīrusu infekcijas sekas. Parasti vīrusus, kas izraisa šīs infekcijas (elpošanas sincitiālā vīrusa, gripas, paragripas, adenovīrusa), izplatījās arī krūtīs, izraisot pneimoniju. Plaušu iekaisumus var izraisīt arī bakteriālas infekcijas.

Vīrusi visbiežāk tiek pārsūtīti no cilvēka ar gaisa pilienu palīdzību - klepus vai tiešā saskarē ar inficētā pacienta siekalām vai gļotām. Turklāt, ja vīrusu infekcija vājina bērna imūnsistēmu, baktērijas var sākt augt plaušās, pievienojot otru infekciju (jau baktēriju) sākotnējai vīrusu slimībai.

Daži bērni, kuru imūnsistēmu vai plaušas mazina citas slimības, piemēram, cistiskā fibroze, imunitātes traucējumi vai vēzis (kā arī pacienti pēc ķīmijterapijas vēža ārstēšanai), visticamāk attīstīs pneimoniju. Pacientiem, kuriem elpceļos vai plaušās ir kāda veida patoloģija vai anomālija, ir augsts pneimonijas risks.

Tā kā lielākā daļa pneimonijas formas ir saistītas ar vīrusu vai baktēriju infekcijām, kuras izplatās no cilvēka uz cilvēku, pneimonijas sastopamības pīķa sastopamība notiek rudenī, ziemā un agrā pavasarī. Šajā periodā bērni pavada daudz laika telpās, cieši sazinoties ar citiem cilvēkiem. Tomēr iespēja, ka bērnam attīstīsies pneimonija, nav atkarīga no tā, kā viņš ir ģērbies vai kāda ir apkārtējā gaisa temperatūra.

Pazīmes un simptomi

Tāpat kā citas infekcijas, pneimonija parasti izraisa temperatūras paaugstināšanos, ko savukārt var izraisīt pastiprināta svīšana, drebuļi, ādas apsārtums un vispārējs diskomforts. Bērns zaudē savu apetīti un kļūst mazāk enerģisks nekā parasti. Zīdaiņi un mazi bērni var būt bālīgi un miegains un var raudāt vairāk nekā parasti.

Tā kā pneimonija izraisa apgrūtinātu elpošanu, to var arī papildināt ar šādiem specifiskiem simptomiem:

  • klepus;
  • bieža, apgrūtināta elpošana;
  • paaugstināta elpošanas muskuļu aktivitāte zem riņķa un augšdelma augšdaļas;
  • nāsju paplašināšana;
  • sāpes krūtīs, īpaši klepus vai dziļi elpojot;
  • sēkšana (tāls sēkšana);
  • zilgana nokrāsa uz lūpām vai nagiem, ko izraisa skābekļa līmeņa samazināšanās asinīs.

Lai gan pneimonijas diagnozi parasti var veikt, pamatojoties uz pazīmēm un simptomiem, tiek veikta krūšu kurvja orgānu rentgena izmeklēšana, lai pārbaudītu tās pareizību un noteiktu patoloģiskā procesa smagumu plaušās.

Ārstēšana

Ja pneimoniju izraisa vīruss, tad parasti nav īpašas ārstēšanas, izņemot atpūtu, un parastos pasākumus, lai apkarotu drudzi. Kakla nomācošus līdzekļus (pretsāpju līdzekļus), kas satur kodeīnu vai dekstrometorfānu, nedrīkst lietot, jo ir nepieciešams klepus, lai iztīrītu elpošanas ceļu no pārmērīgas gļotu sekrēcijas, ko izraisījusi infekcija. Vīrusu pneimonijas gadījumā uzlabošanās parasti parādās dažu dienu laikā, lai gan reti sastopama klepus var saglabāties vairākas nedēļas. Parasti ārstēšana nav nepieciešama.

Ja Jūsu bērnam izraisījusi pneimoniju, ko izraisa baktēriju patogēns, un jūsu pediatrs Jums parakstīs antibiotiku, ir ļoti svarīgi, lai zāles tiktu ieņemtas noteiktajā devā un pilnajā kursā (kursa ilgumu un devu ieteiks ārsts). Jūs varat izlemt, ka "tas jau ir labāks" un pārtrauciet lietot antibiotiku pirms kursa beigām, taču to nedrīkst darīt ar jebkādiem līdzekļiem. Jau dažas dienas pēc antibakteriālo līdzekļu lietošanas sākuma bērnam var justies labāk, bet baktērijas var palikt plaušās, un infekcija atgriezīsies, ja viss kurss nav pabeigts.

Pediatrs nekavējoties jāpārbauda bērnam, tiklīdz Jums ir aizdomas par pneimoniju. Pārliecinieties, ka atkārtoti ziņojat ārstam, ja rodas kāda no sekojošām pazīmēm, ka infekcija pasliktinās vai izplatās:

  • drudzis ilgst vairāk nekā dažas dienas, neskatoties uz antibiotiku lietošanu;
  • apgrūtināta elpošana;
  • citās ķermeņa daļās bija infekcijas pazīmes - sarkanas, pietūkušas locītavas, kaulu sāpes, stīvs kakls (nav iespējams vai grūti nospiest zodu krūtīs), vemšana vai citi jauni simptomi vai pazīmes.

Profilakse

Jūsu bērnu var vakcinēt pret pneimokoku infekciju, kas bieži izraisa bakteriālu pneimoniju.

Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka visiem bērniem no 2 mēnešu vecuma saņemt šo vakcīnu (vakcīnu sauc par "konjugēto pneimokoku vakcīnu" vai PCV13). Divu, četru, sešu un divpadsmit (līdz piecpadsmit) mēnešu garumā jāuzrāda virkne devu, vienlaicīgi kad bērni saņem citas vakcīnas, kas paredzētas imunizācijas shēmā.

Vecākiem bērniem (no 24 līdz 59 mēnešiem) ieteicams izmantot citu pneimokoku infekcijas (pneimokoku polisaharīdu vai PPV23) vakcīnu, kam ir augsts invāzijas pneimokoku infekcijas attīstības risks. Tie ietver bērnus ar šādām patoloģijām:

  • sirpjveida šūnu anēmija;
  • sirds slimība;
  • plaušu slimība;
  • nieru mazspēja;
  • bojājums vai liesas trūkums;
  • orgānu transplantācija vēsturē;
  • HIV (cilvēka imūndeficīta vīruss).

Šī vakcīna ir ieteicama arī bērniem, kas lieto zāles, kas inhibē imunitāti, vai tiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, kas vājina imūnsistēmu.

Materiāli par tēmu:

publicēts 2014.11.12. 08:00
atjaunināts 2011. gada 14. jūlijā
- elpošanas sistēmas slimības

Metodes ķermeņa atjaunošanai pēc pneimonijas

Plaušu iekaisums ir bieži sastopama elpošanas orgānu slimība. Tas var apdraudēt cilvēka dzīvību un ir pakļauts atkārtotām saasinājumiem. Lai novērstu patoloģiskā procesa atsākšanos, pēc rehabilitācijas ir jāīsteno atbilstoša rehabilitācija - tas ir diezgan grūts un ilgs periods.

Ja slimība ir skārusi visu orgānu, to var aizkavēt 3 mēnešus vai pat ilgāk. Ir svarīgi saprast, kādas atlikušās izpausmes var būt un cik daudz jāatgūst pēc pneimonijas.

Kas notiek ar ķermeni pēc pneimonijas ārstēšanas?

Paliekošās sekas pēc pneimonijas ir gandrīz vienmēr atrastas. Nepārvērtējiet viņu briesmas, jo viņi turpina apdraudēt cilvēka veselību un dzīvību. Saskaņā ar to tiek atlasīti arī rehabilitācijas posmi. Atlikušais efekts pēc pneimonijas ietver:

  • Rētas plaušās. Ķermenis slimības konfrontācijā sāk ierobežot baktēriju izplatīšanos audu rētas rezultātā. Šīs rētas neapdraud cilvēka dzīvi un parasti tiek pilnībā absorbētas pēc pienācīgas rehabilitācijas. Adhēzija plaušās izraisa pastāvīgu klepu.
  • Baktērijas. Pacienta asinīs pēc atveseļošanās paliek daudzas patogēnās baktērijas, kas šajā brīdī var ietekmēt citus orgānus. Šāda valsts, ja tā tiek nepareizi atjaunota, var izraisīt letālu iznākumu.
  • Bieži vien pēc pneimonijas cilvēks tiek inficēts ar pleirītu, kad šķidrums uzkrājas plaušās. Rehabilitācijas trūkums ir pilns ar nopietnām sekām.
  • Endokardīts. Ņemot vērā plaušu tuvumu sirdij, tā bieži cieš no infekcijas. Sākumā baktērijas iekļūst priekšējās membrānās, bet var ietekmēt iekšpusi un muguru.
  • Cianozes Ja tiek traucēta drenāža elpošanas sistēmā, sākas bagātīgs krēpju veidošanās un skābekļa kļūst grūti iekļūt plaušās. Tā rezultātā attīstās skābekļa trūkums, parādot zilas lūpas, pirkstu galus.
  • Elpošanas mazspēja. Bīstams pārkāpums, kad elpošanas muskuļi pārstāj darboties pareizi.

Ārstam vajadzētu ieteikt, kā atgūties no pneimonijas. Lai pneimonija netiktu attīstīta ar jaunu spēku, ir nepieciešama atbilstoša reabilitācija pēc pneimonijas, tai skaitā vairākos posmos:

  1. Pneimonijas rehabilitācija. Tā ir tieša terapija slimības gaitā. Tas ietver patogēno baktēriju iznīcināšanu un akūtu simptomu mazināšanu. Vada medikamentus ar antibiotikām. Periods ilgst līdz brīdim, kad rentgenstūris rāda pilnīgu bojājumu trūkumu.
  2. Reabilitācija pēc slimības. Tas ietver zāļu lietošanu un citu plaušu audu reģenerācijas metožu ieviešanu, komplikāciju novēršanu un imūnsistēmas normalizēšanu.

Pamata atgūšanas metodes

Atveseļošanās laikā pacientam tiek piešķirtas dažādas metodes:

  • uzturēšanas terapija;
  • fizioterapija;
  • diēta

Pēc atveseļošanās, pieaugušajiem un bērniem, normālai atveseļošanai no pneimonijas nepieciešams laiks. Lai uzlabotu elpošanas sistēmas darbību un gremošanu, tiek ieviesti zāļu kursi, ārsts nosaka ārstēšanas devu un laiku, pie kura:

  1. Prebiotikas un probiotiķi. Sakarā ar antibiotiku lietošanu, zarnas cieš ļoti. Probiotikas palīdzēs to kolonizēt ar jaunām labvēlīgām baktērijām - šīs grupas preparāti ietver Acipol, Linex utt. Prebiotikas palīdz labvēlīgiem mikroorganismiem pareizi augt un vairoties - Duphalac, Normase.
  2. Imunomodulatori. Atveseļošanās fāze ietver arī imūnmodulatoru ievadīšanu. Tie uzlabo aizsardzību, parasti izmanto augu vai sintezētu zāles - citronzāles ekstrakts, tinktūra žeņšeņa. Šādas zāles ir Pantocrinum, Immunal uc
  3. Preparāti pareiziem vielmaiņas procesiem audos. Pēc plaušu iekaisuma cilvēkiem bieži trūkst magnija un kālija. Lai papildinātu šos mikroelementus, ir vajadzīgs Panangina vai Asparkam kurss. Viņi regulē vielmaiņas procesus un palīdz novērst trīci, ekstremitāšu spazmas.
  4. Zarnas sorbenti. Viņi neitralizē baktēriju toksīnu - E vitamīna, Polyphepan - iedarbību.
  5. Vitamīni pneimonijai. Specifiskie kompleksi uzņem ārstu.

Ja slimība ir tikai samazinājusies, ir ieteicams sākt veikt vieglas elpošanas vingrinājumus, pēc tam, kad jūs atgūt, pievienojiet vienkāršus fiziskos vingrinājumus. Nav nepieciešams pārtēriņš, vingrinājumiem jābūt vismaz 2 - 3 dienā. Slodze pievienota vienmērīgi. Iesaistīties ir 2 reizes dienā.

Fiziskā vingrošana ir jāatbalsta ar ikdienas pastaigām, labāk to darīt labos laika apstākļos, lai atkārtojums nenotiek.

Fizioterapijas metodes ietver ieelpošanu, alvejas elektroforēzi. Tās palīdzēs novērst sarkomu un biezu gļotu no bronhiem un alveoliem. Piemērots arī ēteriskajām eļļām, kas paredzētas ieelpojot - smaržviela vai eglīte. Piemērota un parasta soda, kas izšķīdināta ūdenī. Šie līdzekļi novērsīs tūsku un apturēs iekaisumu.

Jauda

Terapeitiskā diēta atšķiras atkarībā no bojājuma vai rehabilitācijas stadijas. Pareizas uztura vispārējais princips ir nepieciešamība samazināt intoksikācijas pazīmes un saglabāt pacienta izturību.

Kaloriju saturs nedrīkst būt pārāk augsts, jums ir jāierobežo tauki, sāļi un ogļhidrāti, jums ir nepieciešams patērēt daudz šķidruma. Palielināts vitamīnu uzņemšana organismā - no ēdieniem ar B vitamīnu, pienu. Šāda diēta labo elektrolītu un ūdens līdzsvaru.

Ir svarīgi ievērot noteikumus par daļēju uzturu, lai ātri normalizētu gremošanu. Pneimonijas rehabilitācija ļauj pakāpeniski paplašināt uzturu, pārtikas un produktu kaloriju saturu var arī lēnām palielināt.

Tradicionālās medicīnas receptes, lai stiprinātu imūnsistēmu

Tradicionālās medicīnas metodes palīdz efektīvāk organizēt ķermeņa atjaunošanu pēc slimības.

  1. Medus Tās reģenerējošās īpašības ir labi zināmas visiem, jo ​​īpaši pēc tam, kad tās ietekmē pneimonija. Medus ir labs bērniem, to var pievienot bērza pumpuriem, vāra ar vārošu ūdeni un saspiež to. Dzeriet narkotiku naktī, lietojot katru dienu ilgstoši, pneimonija neatgriezīsies.
  2. Ehinatseja - labākais stimulators augu imūnsistēmas, augs ir viegls antibakteriāls efekts. Lai pagatavotu ehinaceju, kas sajaukta ar piparmētru un citronu zāli, ielej 500 ml verdoša ūdens un infūzijas uz 5 minūtēm. Dzert šo tēju vajadzētu būt ne vairāk kā 2 reizes dienā.
  3. Piena figūra Šis instruments efektīvi izārstēs klepu rehabilitācijas laikā pēc pneimonijas. Lai pagatavotu 2 žāvētas vīģes, kas pildītas ar glāzi karsto pienu, maisījumu 15 minūtes vāra ar zemu karstumu. Pirms ēdienreizēm ieteicams dzert zāles ēdamkaroti 3 reizes dienā 2 mēnešus.

Profilakse

Visbiežāk pneimonija attīstās kā citu elpošanas ceļu infekciju komplikācija. Ar nepareizu vai nepareizu ārstēšanas laiku rodas iekaisuma centra veidošanās plaušās. Galvenās profilakses metodes pēc bērna un pieaugušā pneimonijas ir šādas:

  • atbildīga attieksme pret savu veselību;
  • imunitātes darba stiprināšana un uzturēšana;
  • higiēna;
  • elpošanas vingrinājumi;
  • uzturēt veselīgu dzīvesveidu;
  • spēja nereaģēt uz stresu un negatīvi.

Reabilitācija pēc pneimonijas ir tādu pasākumu kopuma ieviešana, kas pacientiem jāveic, lai normalizētu plaušu funkciju un pastiprinātu imunitāti. Precīza visu noteikumu ievērošana ļaus pareizi atjaunoties un izvairīties no bīstamas slimības atkārtošanās.

Pneimonija profilakse pēc ārstēšanas

Ir zināms, ka plaušu iekaisums (pneimonija) ir diezgan nopietna infekcijas slimība, kurai raksturīga augsta temperatūra, plaušu elpošanas zonas samazināšanās, ķermeņa vispārējā saindēšanās ar slimību izraisošo mikroorganismu produktiem un vielām, kas veidojas plaušu audu sabrukšanas laikā. Tiek izdalītas divas galvenās pneimonijas formas: lobars vai lobars, - procesā ir iesaistīta daiva vai pat visa plauze, un procesā ir iesaistīta fokāla vai bronhopneumonija - viens vai divi plaušu segmenti. Pirmais variants ir grūtāks sakarā ar lielāku bojājuma apjomu. Šajā sakarā pilnīga plaušu iekaisuma ārstēšana ir diezgan ilga (līdz dažiem mēnešiem) un sarežģīts process. Kopumā to var iedalīt divos posmos:

- Akūta procesa izzušana, patogēna izvadīšana.
- Plaušu audu funkcijas traucējumi, ilgstošu pneimonijas komplikāciju novēršana, imūnās sistēmas stāvokļa atgriešanās stāvoklī, kas bija pirms slimības.

Pirmais periods ar nekomplicētu pneimoniju ilgst līdz divām nedēļām un ietver antibiotiku terapiju ar pretiekaisuma līdzekļiem, pacienta stāvokļa uzraudzību. Parasti notiek slimnīcas apstākļos. Pirmais pneimonijas ārstēšanas periods beidzas ar pacienta temperatūras pazušanu, radiogrāfiski nedrīkst būt pneimonijas pazīmes.

Otrais periods sastāv no īpašas uztura iecelšanas un ievērošanas, elektrolītu un mikrobioloģiskās līdzsvara pielāgošanas, fizioterapeitiskām procedūrām (elektroforēzei, UHF apstarošanai), terapeitiskai un elpošanas vingrināšanai. Šo posmu var veikt rehabilitācijas centros, sanatorijas-kūrorta iestādēs un patstāvīgi mājās. Tās mērķis ir novērst pneimonijas (alveolu funkcijas atjaunošanos, plaušu kapacitāti), ārstēšanas ar spēcīgām zālēm blakusparādības (disbioze un hipokaliēmija ar ārstēšanu ar antibiotikām). Arī pareiza rehabilitācija efektīvi novērš ilgstošu komplikāciju parādīšanos - postpneumonisku plaušu fibrozi (rupju šķiedru saistaudu audzēju augšanu iekaisuma vietā, ādas rētas analogu), plaušu cirozi, pleiru lokšņu šķiedras saķeres.

Tādējādi, pēc pneimonijas cēloņiem ir iespējams identificēt vairākas galvenās atveseļošanās vietas:
- Fizioterapeitiskās metodes (ieelpošana, elektroforēze ar alvejas ekstraktu, UHF iekaisuma zonas izstarošana);
- Fiziskās metodes (terapeitiskā un elpošanas vingrošana);
- Medicīniskās metodes (lietojot probiotikas par disbakteriozi, kālija preparātiem tā trūkuma dēļ);
- Diētiskās aktivitātes - ēdiena ieceļošana ar augstu olbaltumvielu saturu, palielinot ikdienas kaloriju daudzumu.

No fizioterapeitiskām metodēm mājās pietiek ar ieelpošanu. Atgūšanas perioda pirmajās dienās no alveoliem un bronhiem ir jānovērš skrebu un gļotu paliekas, kas tur uzturas, un krēpu stimulē saistaudu augšanu. Timiāna, egles, vīraka ēteriskās eļļas ir piemērotas ieelpošanai, arī to prombūtnē, jūs varat ieelpot soda šķīdumu (40 g uz litru ūdens). Bet ēteriskajām eļļām ir vēlams, jo papildus maigākai atkausēšanas iedarbībai tām ir arī pretiekaisuma iedarbība. Ļoti labs sniegums UHF darbības laikā mūsdienās, šāda metode ir gandrīz katrā klīnikā, jums vajadzētu doties tur.

Terapijas vingrošana ir ļoti liela nozīme pneimonijas atveseļošanās procesā. Rehabilitācijas posma sākumā tiek parādīti tikai elpošanas vingrinājumi, pēc tam, kad spēks palielinās, tiek pievienoti fiziskie vingrinājumi. Mūsu medicīniskās video sadaļā ir aprakstīts liels skaits dažādu vingrinājumu, tāpēc šeit mēs koncentrēsies uz vispārīgiem ieteikumiem - nemēģiniet veikt tik daudz vingrinājumu kā iespējams, divus vai trīs elpošanas vingrinājumus atgūšanas sākumā, pēc tam pievienojiet tik daudz fizisko. Atkārtojiet tos divas reizes dienā. Labu efektu nodrošina šāds terapeitiskās vingrošanas režīms: divi elpošanas vingrinājumi un divi fiziski vingrinājumi no rīta, pēc tam arī vakarā, bet paši vingrinājumi ir atšķirīgi. Tā kā dažādi vingrinājumi dažādos veidos ietekmē bronhopulmonālo sistēmu, šī pieeja ļaus jums pilnībā sadalīt slodzi. Arī ar apmierinošu veselību un labiem laika apstākļiem tavā ikdienas rutīnā ir jāiekļauj ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Arī reabilitācijas neatņemama sastāvdaļa pēc pneimonijas ir novērst ārstēšanas sekas. Parasti pēc ārstēšanas ar antibiotikām rodas disbakterioze, sievietes vēdera dobumā parādās hipokaliēmijas simptomi - rokas trīce (trīce), ekstremitāšu muskuļu vājums, krampji, sirds priekšā. Lai atjaunotu normālu mikrofloru, nepieciešams veikt probiotikas (Linex) sievietēm - maksts svecītes ar pimafikīnu piena pūkai, lai koriģētu elektrolītu līdzsvaru - tabletes Asparkam, Panangin.

Pareizu uzturu var nosaukt par visām plaušu funkcijas atjaunošanas metodēm. Tā kā ķermenis ir iztērējis milzīgu materiālu un enerģiju, lai pārvarētu infekciju, tas ir jāatjauno, ēdot vairāk olbaltumvielu (gaļa, zivis, pākšaugi). Ir jāierobežo cepta un pikanta - šie ēdieni izraisa asins pārliešanu organismā, kas izraisa sliktu plaušu dziedināšanu. Jums ir nepieciešams arī bagātīgs dzēriens, piemēram, minerālūdens, ar timiānu, piparmētru, melissu - baktēriju toksīnus un audu bojāšanās produktus, kas labvēlīgi ietekmēs plaušu atjaunošanos pēc pneimonijas un vispārējo ķermeņa stāvokli.

Instrukcijas video lekcija par inhalatora izvēli (smidzinātājs) mājas lietošanai

- Atgriezieties sadaļas "Pulmonoloģija" satura rādītājā.

Atveseļošanās nosacījumi pēc pneimonijas

Atveseļošanās no pneimonijas ir sarežģīts un ilgstošs process. Iekaisuma process noved pie plaušu audu iznīcināšanas.

Jo smagāka slimība, jo ilgāks ķermeņa atjaunošanās periods, un dažreiz tas ilgst vairāk nekā divus vai trīs mēnešus.

Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par pneimonijas iezīmēm, kā arī par pacienta rehabilitācijas metodēm un šīs slimības profilaksi.

Slimības definīcija

Pneimonija ir plaušu iekaisums. Šajā slimībā rodas infekcijas audu iekaisums. Infekcijas izraisītāji nonāk caur elpošanas ceļiem vai asinsritē.

Slimību var izraisīt tādas baktērijas kā pneimokoki, stafilokoki, Pseudomonas aeruginosa, legionellas utt., Kā arī gripas vīrusi un paragripu, adenovīrusus, sēnītes un vienkāršākos mikroorganismus.

Paaugstinātas pneimonijas iespējamība, ieelpojot toksiskas vielas, gāzes un citus kaitīgus ķīmiskus savienojumus.

Pneimonija bieži attīstās cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. Bet tas var būt saistīts arī ar hipotermiju, vīrusu infekcijām, noteiktu zāļu lietošanu, kas kavē imunitāti.

Riska grupā ietilpst:

  • Gados vecāki cilvēki.
  • Cilvēki ar hronisku plaušu slimību.
  • Diabētiķi.
  • Serdes
  • Cilvēki, kuri lieto alkoholu.
  • Pacienti, kuriem ir veikta operācija.
  • Cilvēki ar iedzimtiem bronhu un plaušu traucējumiem ar novājinātu imūnsistēmu.

Slimību var pārnest ar gaisā esošām pilieniņām. Slimošs cilvēks sapņo: baktērijas un mikroorganismi, kas satur viņa sekrēciju, nonāk veselīgā cilvēka plaušās, izraisot tajā iekaisuma procesu. Izlasiet arī par to, kā gripas vīruss izplatās un cik ilgi inkubācijas periods ilgst.

Turklāt pneimonija var rasties, aktivējot baktērijas, kas atrodas degunā un kaklā. Kad imunitāte samazinās, organisms nespēj pretoties šiem vīrusiem, un tie nekavējoties sāk multiplizēties, ieiet plaušās un izraisa iekaisumu. Tas var notikt hipotermijas vai vīrusu infekciju dēļ, kas vājina imūnsistēmu.

Galvenie pneimonijas simptomi ir: apgrūtināta elpošana un skābekļa trūkuma sajūta, drebuļi, drudzis, klepus ar krēpu, sāpes krūtīs. Citi simptomi var būt vai var nebūt: vājums, spēka zudums, apetītes zudums, galvassāpes, muskuļu sāpes utt.

Pēc smaguma pneimonija var būt viegla, vidēja smaga, smaga pakāpe, un tās garumā tā ir sadalīta akūtā formā, ilgstoša, bez komplikācijām un sarežģīta. Parasti slimības gaita, kas bez komplikācijām tiek veikta pareizi izvēlēta ārstēšanas fona, ir no trim līdz četrām nedēļām.

Posmi

Ir četras pneimonijas stadijas:

  1. Plūdmaiņas posms Tas ilgst no divpadsmit stundām līdz trim dienām, un to raksturo asins asins piepildījums plaušu asinsvados un fibrino izdalīšana alveolos.
  2. Sarkanās sasilšanas posms. Šis posms ilgst no viena līdz trim dienām. Plaušu audi ir saspiesti un struktūras aknās ir līdzīgi. Alveolārā eksudātā ir liels sarkano asins šūnu skaits.
  3. Pelēkās hepatīzes stadija. Tas ilgst no divām līdz sešām dienām, un to raksturo sarkano asins šūnu sadalīšanās un leikocītu masveida izdalīšanās alveolās.
  4. Skatuves izšķirtspēja. Normāla plaušu audu struktūra tiek atjaunota.

Rehabilitācija

Rehabilitācija ir stacionāro un ambulatoro procedūru komplekss, kuru mērķis ir paātrināt atveseļošanos un kas ir vajadzīgi, lai atjaunotu labu veselību un darba spējas.

Jo ātrāk tiek uzsākta pneimonijas slimnieka rehabilitācija, jo īsāks atveseļošanās periods un mazāk sastopamas komplikācijas.

  • Akūtas iekaisuma novēršana un patogēnas lokalizācija.
  • Plaušu audu un pašas orgānu atjaunošana.
  • Komplikāciju attīstības novēršana.
  • Ķermeņa aizsargu atjaunošana.

Periodi

Pirmajai rehabilitācijas stadijai jāsāk ar slimības trešo dienu, nesagrūstot shēmu, un tā ilgst līdz divām nedēļām, bet tikai tad, ja pacienta stāvoklis uzlabojas un temperatūra nokrītas līdz subfebrīla vērtībām.

Otrais periods sastāv no īpašas uztura iecelšanas un ievērošanas, elektrolīta un mikrobioloģiskās līdzsvara koriģēšanas, fizioterapeitiskām procedūrām, terapeitiskās un elpošanas vingrošanas. Tas viss pacients var nodot rehabilitācijas centrā, sanatorijā vai mājās. Šis posms ir nepieciešams, lai novērstu slimības sekas un ārstēšanu ar spēcīgām zālēm (antibiotikām).

Stacionārā rehabilitācija

  1. Fiziskā terapija (ieelpošana, elektroforēze, UHF iekaisuma zonas izstarošana).
  2. Fizikālās ārstēšanas metodes (vingrošana).
  3. Narkotisko terapiju (probiotikas par disbakteriozi, kālija preparātus tā trūkuma dēļ).
  4. Īpaša diēta (pārtikas produktu ieņemšana ar lielu daudzumu olbaltumvielu, palielināta dienas kalorija).

Sanitārie un kūrorti

Sanitārā un kūrorta rehabilitācija ir ieteicama vietējos kūrortos, kā arī jūras piekrastes sanatorijās Krimā, Kaukāzā, Vladivostokas zonā. Tas notiek no maija līdz oktobrim. Ir iecelti dažādi ārstēšanas un rehabilitācijas pasākumi (īpaša uztura, augu izcelsmes zāles, masāža).

Lai novērstu sastrēgumus plaušās, procedūras tiek noteiktas, izmantojot impulsu strāvas, kas uzlabo limfas cirkulāciju un asins cirkulāciju plaušās un paātrina dziedināšanas procesu.

Ja pleirīts parādījās kopā ar pneimoniju, tad sanatorijā viņiem iesaka iziet diafragmas elektriskās stimulācijas kursu. Šī procedūra uzlabo patoloģiskā procesa rezorbciju un labi novērš adhēziju veidošanos. Jūs varat arī veikt infrasarkanā starojuma kursu, kam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība.

Smagai intoksikācijai un alerģijām tiek izmantota asins apstarošana ar ultravioleto staru autotransfūziju. Viesiem ir īpašas dzīvsudraba-kvarca vannas un aprīkojums intravenozai asiņu lāzera apstarošanai.

Jūs varat arī veikt parafīna un ozocerīta lietošanas kursu skartajā plaušu dambē. Balneoloģiskās procedūras arī ir ļoti efektīvas. Šī rehabilitācija ietver fizikālo terapiju un psihoterapeitiskās aprūpes nodrošināšanu.

Vingrošana

Medicīniskā vingrošana ir ļoti nepieciešama, lai atjaunotu ķermeni pēc pneimonijas. Sākumā ir atļauti tikai elpošanas vingrinājumi, pēc tam, kad jūs atjaunojat, tiek pievienots vingrinājums.

Vingrošanas režīms dod labu rezultātu: divi elpošanas vingrinājumi un divi fiziski vingrinājumi no rīta, pēc tam vakarā tāpat, bet paši vingrinājumi mainās. Tā kā dažādiem vingrinājumiem ir atšķirīga ietekme uz bronhopulmonālo sistēmu, šī pieeja ļaus vienmērīgi sadalīt slodzi.

Ar normālu veselību katru dienu ieteicams staigāt svaigā gaisā.

Apsveriet piemēru fizisko vingrošanas kompleksu pneimonijai:

  1. Sēdēdams krēslu, nomainiet dziļus elpu ar sekli (astoņas līdz desmit reizes). Pēc tam atdaliet rokas no malām kopā ar mierīgiem elpas vilcieniem un izelpām (piecas vai sešas reizes). Pēc staigāšanas (no divpadsmit līdz sešpadsmit reizei) elpošana ir patvaļīga.
  2. Stāvs, pleci atpūsties. Lēna kājām divas vai trīs minūtes, elpošana ir patvaļīga. Tad paceliet rokas uz augšu un pagrieziet uz sāniem (četras līdz sešas reizes) kopā ar dziļu elpošanu. Tad pacelšana uz pirkstiem (no septiņām līdz astoņām reizēm), bez elpošanas.
  3. Precīzi stāvot, rokas brīvi pazemināt. Noliekties, mēģinot iegūt labo roku ar kreiso pēdu un otrādi (septiņas vai astoņas reizes). Elpošanas dziļums ir patvaļīgs.
  4. Sēdēdams krēslā, pārmaiņus paceliet rokas, tad pazeminiet tos ar relaksāciju (sešas līdz astoņas reizes) kopā ar sekla elpošanu. Pēc rokas savērpšanas dūrīs un vienlaikus saspiežot kāju pirkstus (astoņas līdz desmit reizes), ir nepieciešams pakāpeniski palēnināt elpošanu.

Jauda

Diētu rekomendē ne tikai pneimonijas laikā, bet arī pēc atveseļošanās. Pirms diētas sākšanas jums ir jātīra zarnas ar jebkādiem caurejas līdzekļiem. Ir lietderīgi dzert karstu vai siltu izkausētu pienu ar ghei - tas ir ļoti noderīgs plaušai un papildina virsmaktīvo vielu tajos.

Jūs nevarat ēst ar spēku, tas nav ļoti noderīgi.

Rīcībā jāiekļauj buljoni un piens. Lai samazinātu temperatūru, ir lietderīgi dzert ūdeni ar citronu vai dzērveņu sulu.

Uztura jāiekļauj:

  • Liesa gaļa vai zivis, buljons.
  • Piena produkti un raudzēti piena produkti.
  • Dārzeņi, augļi, žāvēti augļi.
  • Sulas, augļu dzērieni, tējas, rīsu buljoni.
  • Graudaugi, makaroni.
  • Medus, ievārījums.

Īpaša uztura pneimonija ir nepieciešama, lai saglabātu imunitāti. Ar šo diētu ogļhidrātu un tauku uzņemšana tiek samazināta vairākas reizes. Sāls uzņemšana tiek samazināta līdz sešiem līdz septiņiem gramiem.

Ieteicamās frakcionētas ēdienreizes - piecas vai sešas reizes dienā nelielās porcijās.

Pārtika ir vislabāk tvaicēti vai vārīti dārzeņi un gaļa, pārtiku labāk uzņemt smalki sagrieztu vai saldu formu. Jebkuram dzērienam jābūt siltam un bagātīgam.

Profilaktiskās metodes

Pneimonijas profilakse ir specifiska un nespecifiska.

  • Atbilstība darba un atpūtas režīmam.
  • Regulāra vēdināšana.
  • Regulāra mitra tīrīšana.
  • Pacientu izolācija ar akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
  • Pilnīga uztura.
  • Sacietēšana
  • Ķermeņa aizsardzība no hipotermijas vai pārkaršanas.
  • Elpošanas un fiziskā vingrošana.
  • Laicīga visu slimību ārstēšana.

Konkrēta profilakse ietver vakcināciju pret dažiem pneimonijas veida patogēniem.

Profilakses pēc pneimonijas veido vitamīnu, diētas piedevu, lai atjaunotu kuņģa-zarnu trakta normālu mikrofloru.

Secinājumi

Pneimonija ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām. Jebkurš mikroorganisms var izraisīt pneimoniju. Pneimonijas ārstēšanu var veikt slimnīcā vai slimnīcā. Ārstēšanas vietu nosaka slimības smagums, tā forma un tā tālāk. Rehabilitācijas periods ir ļoti svarīgs. Atbilstība visiem ārsta ieteikumiem kopā ar labi izstrādātu rehabilitācijas programmu palīdzēs dziedēt no pneimonijas un atjaunot ķermeni.

Pneimonijas veidi

Pneimonija ir vairākas šķirnes:

  • - kopējais (attiecas uz visiem plaušiem);
  • - drenāžas (mazie foci apvienojas lielos);
  • - lobars (daļa plaušu ir slima);
  • - segmentālas (skar vienu vai vairākus segmentus);
  • - fokālais (ietekmē mazu plaušu laukumu, bieži attīstās ar bronhītu un elpošanas orgānu infekciju).
  • uz

Lai novērstu pneimonijas attīstību un mazinātu komplikāciju iespējamību pēc slimībām, ir nepieciešams organizēt efektīvu profilaksi.

Terapija pēc pneimonijas ir sarežģīta un sastāv no dažādām procedūrām. Tas ir vienīgais veids, kā panākt taustāmus rezultātus, labvēlīgi ietekmēt veselību un vispārējo labsajūtu.

Slimības attīstības iemesli ir vairāki: galvenais ir imūnsistēmas vājināšanās.

Bieži attīstās pneimonija pēc:

  1. Ķīmijterapija;
  2. SARS un citi saaukstēni un infekcijas slimības;
  3. Gremošanas trakta slimības;
  4. Smags stresa;
  5. Smēķēšana;
  6. Slikta uzturs;
  7. Gadījumā, ja netiek ievēroti personiskās higiēnas noteikumi.

Reabilitācija pēc pneimonijas pieaugušajiem un bērniem

Atveseļošanās no pneimonijas sastāv no:

  • - fizioterapija;
  • - terapeitiskā vingrošana;
  • - masāža;
  • - vitamīni;
  • - diētas.
  • uz

Šīs procedūras labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu, palielina ārstēšanas efektivitāti. Rezultātā samazināsies iespējamība, ka pacients izolēs pēc pneimonijas vai kāda veida komplikācijas.

Ieelpošana un elektroforēze

Reabilitācijai pēc pneimonijas jābūt efektīvai, tāpēc ir ieteicams veikt ieelpošanu un elektroforēzi. Šīs procedūras uzlabo plaušu funkciju un stiprina imūnsistēmu bez recidīva.

Inhalāciju saraksts ir milzīgs. Ārstēšana iespējama tādu zāļu dēļ, kas paplašina bronhu, un tām ir pretiekaisuma iedarbība.

Izmanto arī maisījumus, kuru pamatā ir eļļa un sārms. Pēc pneimonijas ieteicams ieelpot ar augu izcelsmes maisījumiem un baktericīdiem savienojumiem (tie nogalina infekcijas plaušās, samazina slimības progresēšanas risku).

Terapeitiskā vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana pēc pneimonijas ir daļa no visaptverošas ārstēšanas, kas uzlabo veselību pēc ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Tā rezultātā saindēšanās ātri izzūd.

Palielinoties fizisko aktivitāšu līmenim, jūs varat iekļaut dienas kārtības vingrošanas kompleksā, ņemot vērā visus slimības attīstības faktorus.

Vitamīni

Vitamīni pēc pneimonijas jāiegūst no dažādiem avotiem. Pirmkārt, no pārtikas.

  1. Burkāni;
  2. Brokoļi;
  3. Citrusu;
  4. Skaiste;
  5. Ananāsi;
  6. Gudrs;
  7. Olīveļļa;
  8. Bow;
  9. Bietes;
  10. Ķiploki;
  11. Rosehip;
  12. Jūras kāposti;
  13. Svaigi lapu dārzeņi.

Ir nepieciešams arī lietot vitamīnu kompleksus, kas ietver vitamīnus C, A, B1, B2, B6, B12.

Jauda

Izvēlnei jābūt daļējai. Uztura izmaiņas pēc pneimonijas ir jāmaina. Jums ir nepieciešams ēst nelielās porcijās, 5 reizes dienā.

Uztura, vārīta ēdieni un tvaicēti ēdieni ir jāņem vērā. Ir svarīgi dzert daudz šķidrumu. Pievērst īpašu uzmanību tam, lai saņemtu pārtikas produktus, kas bagāti ar vērtīgām minerālvielām un nepiesātinātām taukskābēm.

Ieteikumi

  • - veikt ieelpošanu ar egļu eļļu, kas palīdz izvadīt gļotas no ķermeņa;
  • - izmantojiet brūkleņu un dzērveņu sulu, zāļu tēju;
  • - izmantojiet propolīzi audu labošanai (tas palīdz novērst sekundāru plaušu iekaisumu).
  • uz

Pēc pneimonijas pacientiem nepieciešams pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, dozējot.

Pneimonijas profilakse pieaugušajiem un bērniem

Lai aizsargātu ķermeni no jaunām elpošanas trakta slimībām, pēc pneimonijas ir nepieciešama efektīva profilakse.

1. Karsēšana

Regulāra rūdīšanas procedūru īstenošana stiprina imūnsistēmu pēc pneimonijas, palielina izturību pret infekcijām.

Profilakse sastāv no ūdens procedūrām, attaukošanas.

Pirmkārt, izmantojiet ūdeni ar 35 grādu temperatūru un pakāpeniski samaziniet to līdz 25.

2. Elpošanas vingrinājumi

Vingrinājumi pēc pneimonijas ir jādara pat tiem pacientiem, kam vajadzētu novērot gultu. Elpošanas veicināšana ir vērsta uz plaušu ventilācijas uzlabošanu.

Lai novērstu iekaisuma procesu, ieelpojiet balonus vai vienkārši elpojiet dziļi.

3. Hronisku bojājumu ārstēšana

Tonzilīts un pat zobs ar kariesu var izraisīt saslimšanu. Un tas viss, jo slimās orgāns ir infekcijas avots, kas galu galā var iekļūt plaušās.

Savlaicīgi ārstējiet slimības. Tas ir vienīgais veids, kā pasargāt savu ķermeni no smagām slimībām.

4. Spēcīga imunitāte

Lai palielinātu ķermeņa pretestību, varat izmantot augu imūnmodulatorus (Eleuterococcus, kumelītus, ehinaceju). Šīs zāles lieto tējas vai tinktūras formā.

5. Masāža

Lai paātrinātu atgūšanos, jūs varat turēt masāžu pēc pneimonijas un dzert vitamīnus. Tās ietekmē epidermu, radot vakuumu.

Masāžas ilgums var būt 5-15 minūtes. Atkārtojiet procedūru pēc dienas.

Ja šo ārstēšanu apvieno ar vingrošanu, atveseļošanās process tiks paātrināts, tādējādi izvairoties no slimību atkārtošanās.

6. Hipertermijas un stresa novēršana

Lai mazinātu plaušu iekaisuma rašanās iespēju vai novērstu bojājumus, pasargājiet ķermeni no putekļu, tvaika, benzola un citu ķīmisko vielu, kas ir spēcīgi, ieelpo.

7. Nesazināsieties ar pacientiem

Vīrusu pneimonija ir ļoti populāra, tāpēc izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem.

Arī vajadzīgs

  • - vadīt aktīvo dzīvesveidu;
  • - katru gadu atpūsties pie jūras vai biežāk elpot svaigu gaisu;
  • - izārstēt visas ādas un zobu slimības;
  • - pārtraukt smēķēšanu, alkoholismu un citus sliktos ieradumus.
  • uz

Plaušu iekaisums ir slimība, ko ir vieglāk novērst, nekā izārstēt. Tādēļ laba profilakse palīdzēs jums uzturēt veselību jebkurā gada laikā.

Atveseļošanās no pneimonijas ir sarežģīts process, kas prasa vairāku noteikumu ievērošanu. Noteikti ievērojiet personīgo higiēnu, rūpējieties par savu ķermeni, saglabājiet tīrību telpā.

Pneimonijas sekas pieaugušajiem un bērniem

Atlieku ietekmi pēc pneimonijas nevajadzētu novērtēt par zemu. Tie ir bīstami ne tikai veselībai, bet arī cilvēka dzīvībai.

Pēc pneimonijas sekas ir atšķirīgas:

  1. Baktērija, kurā asinīs ir daudz patogēnu.
  2. Pēc pneimonijas rēta ir normāla reakcija uz svešķermeņiem. Tāpēc imunitāte ierobežo mikroorganismu izplatīšanos. Ja profilakse pēc pneimonijas ietver vairākas atšķirīgas metodes, tad netiks apdraudēta veselība.
  3. Ja pēc pneimonijas ir klepus, to bieži izraisa saindēšanās un rētas. Ir nepieciešams lietot narkotikas pēc pneimonijas rētas rezorbcijai.
  4. Pleirīts - komplikācija, kas rodas pēc gļotādu uzkrāšanās pleirā. Lai noņemtu gļotas no elpošanas trakta, nepieciešams lietot antibiotikas vai izsūknēt (ārstēšana tiek izvēlēta individuāli).
  5. Endokardīts ir palielināta gļotu sekrēcija, kas kavē plaušu audus absorbēt skābekli.
  6. Elpošanas mazspēja ir viena no visbīstamākajām komplikācijām pēc pneimonijas. Muskuļi parasti pārtrauc līgumu. Ir nepieciešama hospitalizācija.

Vai recidīvs ir iespējams?

Jāievēro visi ārsta ieteikumi un ārstu receptes. Plaušu iekaisums nepatīk joki.

Ja tas nav pilnībā izārstēts, pēc pneimonijas tā var ātri attīstīties.

Pat ja visi ieteikumi tiek ievēroti pēc pneimonijas un slimība tiek pārvarēta, ir nepieciešams ilgs rehabilitācijas kurss. Tas ietver:

  • - atpūsties sanatorijā pēc pneimonijas;
  • - periodiska speciālista pārbaude;
  • - preventīvo pasākumu īstenošana.
  • uz

Pēc pneimonijas pēc 1, 3 un 6 mēnešiem no atgūšanas datuma arī pēc x-ray jāuzsāk.

Ja jūs vadāt aktīvo dzīvesveidu, tad sports pēc pneimonijas ir atļauts, vismaz 30 dienas pēc izlādes.

Reabilitācija pēc pneimonijas pieaugušajiem

Pneimonija ir ļoti mānīga slimība, kas var nogalināt ikvienu, bet no tā ir ļoti grūti atbrīvoties. Bieži vien rehabilitācijas process ir ilgs, piepildīts ar dažādām grūtībām un šķēršļiem. Lai novērstu slimības atkārtošanos, ir jāzina, kā pareizi atjaunot elpošanas sistēmu un ķermeni kopumā.

Reabilitācijas posmi pēc pneimonijas:

  1. Pacienta vispārējā stāvokļa pastiprināšana, izmantojot terapeitisko elpošanu, masāžu, elektroforēzi, fizioterapiju un dažus vingrinājumus.
  2. Narkotiku lietošanas seku likvidēšana: hipokalēmija, gastrīts, ķermeņa detoksikācija.

Vingrošana un fizioterapija

Tiklīdz slimība beidzot samazinās, pacientiem vajadzētu veikt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kuriem pēc tam jāiet pilnvērtīga fiziskā sagatavošana. Nav nepieciešams veikt kompleksus vingrinājumus un ielādēt ķermeni. Sākotnēji vingrošanai vajadzētu ietvert vairākas elpošanas metodes un vingrinājumus.

Vingrinājumi jāveic divas reizes dienā. Rīta laikā divu elpošanas vingrinājumu un vakarā divu fizisku vingrinājumu treniņš būs ļoti efektīvs. Lai vienmērīgi sadalītu slodzi, laiku pa laikam ir jāmaina vingrinājumi.

Reabilitācija pēc pneimonijas ietver šādus vingrinājumus:

  • Kājas jānoregulē plecu platumā un jāaplūko sānos - ir jāveic 10 pieejas.
  • Stāvīgā stāvoklī liešana uz priekšu - 10-15 reizes. Vingrojumi jāveic tādā veidā, lai jūsu plaukstas pieskaras grīdai ar taisnām kājām.
  • Virziet ķermeni pa labi un pa kreisi - 10 reizes katrā virzienā.
  • Gulēšanas stāvoklī nepieciešams pacelt kājas krūtīm - 10-15 reizes.

Pēc šo vingrinājumu veikšanas jūs varat uzsākt elpošanas vingrinājumus:

  • Paņemiet maksimālo elpu un turiet gaisu 5-10 sekundes.
  • Ieelpojot ar izliektu ritmu, ieelpošana jāveic vairākas reizes bez izelpas.
  • Ir jāmaina 5 seklu elpu ar 1 izelpu. Pēc tam turiet elpu 5 sekundes un izelpojiet.
  • Sēdēdams krēslā, paļaujoties uz muguru, jums ir nepieciešams ātri veikt 10 dziļu elpu un izelpas.

Ne mazāk efektīva ir pastaigas, skriešana, ballooning.

Ķermeņa nostiprināšana nozīmē arī iešana svaigā gaisā. Labos laika apstākļos jums vajadzētu staigāt, lai nerastos pretēja ietekme.

Fizikālā terapija ietver ieviešanu ieelpojot, elektroforēzi ar alvejas ekstraktu. Galvenais fizioterapijas mērķis - izslaukot gļotu un krēpu saknītus, kas savākti bronhos un alveolos. Ja krēpe paliek ķermenī, var rasties saistaudu izplatīšanās.

Pneimonijas rehabilitācija ar ieelpošanu nozīmē ēterisko eļļu, piemēram, lūžņu vai eļļas, izmantošanu. Ļoti efektīva ir vienkārša soda, kuru vajadzētu izšķīdināt ūdenī. Ir daudz lietderīgāk izmantot eļļas, jo tās ne tikai noņem flegmu, bet arī novērš iekaisumu.

Tautas rehabilitācijas metodes

Tradicionālajām zālēm ir plašs receptūru arsenāls, kas stiprina ķermeni pēc pneimonijas. Tālāk ir norādīti instrumenti, kurus var izmantot mājās:

  • Lai atjaunotu plaušu audus un uzlabotu imunitāti, ir nepieciešams izšķīdināt 1 tējkaroti medus 1 glāzi silta ūdens. Šis līdzeklis jāizlieto 6 mēnešu laikā.
  • Saspiešanas ļauj atbrīvoties no klepus un atgūties no pneimonijas. Piemēram, jūs varat ieeļot savu krūtīs ar apsildāmu medu, ielieciet apelsīnu, kas mērcēti degvīnā, uz augšu, pārklājiet ar celofānu un labi iesaiņojiet ar siltu lieta.
  • Divas vīģes ir ielej glāzi piena un vāra uz zemu karstumu 15 minūtes. Šo šķidrumu vajadzētu izlietot 1 tase vismaz 30 reizes.
  • 50 g mizotus riekstus jāielej ar 2 tases piena un 20 minūtes vārītas zemā siltumā. Buljonam jādzēš 1 ēdamkarote 2 mēnešus.

Pareiza uzturs

Ķermeņa reabilitācijas efektivitāte pēc pneimonijas ir atkarīga no diētas un gultas režīma. Pareiza uztura palīdz aizsargāt citus orgānus no bojājumiem. Ievērojot diētu, jūs varat atjaunot ķermeni īsā laikā. Uztura laikā jāiekļauj pārtikas produkti, kas paaugstina imūndeficīta līmeni, vitamīnus A, C un B kompleksos vitamīnus. Nepieciešams atteikties no konservētu pārtikas produktu izmantošanas, sāļu un pikantu pārtikas produktu, kūpinātas gaļas, kafijas, stiprās tējas un alkohola lietošana ir stingri aizliegta. Produkti, kas satur lielu daudzumu tauku, olbaltumvielu, kalcija, dzelzs, fosfora, askorbīnskābes un nikotīnskābes, veicina reģenerāciju. Ir nepieciešams palielināt šķidruma uzņemšanu, jo tas palīdz novērst slimību laikā uzkrāto toksīnu. Mutes, timiāna, kumelīšu un citronu balzama zālēm ir pozitīva ietekme - tie veicina sāpīgu mikroorganismu un ietekmēto audu sadalīšanās komponentu noņemšanu.

Katru dienu ir nepieciešams ēst fermentētos piena produktus: ryazhenka, jogurts, kefīrs, biezpiens. Pārtika nedrīkst kairināt kuņģa-zarnu trakta ceļu, tāpēc jums vajadzētu gatavot ēdienus pārim vai ēst vārīti. Ir jāatsakās no sautētiem, ceptiem ēdieniem, kā arī cepeškrāsnī pagatavotiem gaļas vai zivju ēdieniem. Izņēmuma kārtā ir ķiploku kastrolis bez garozas.

Daži eksperti iesaka izmantot sarkano vīnu 30 ml dienā. Bet šī iespēja ir ļoti pretrunīga, jo vairumam zāļu, īpaši antibiotiku, aizliegts lietot ar jebkuru alkoholu. Retos gadījumos var rasties alerģiska reakcija, kurai ir plaušu tūska, kas pneimonijas gadījumā ir ļoti bīstama.

Sanitārtehnikas - kūrorta rehabilitācija

Sanitārtehniskā aprūpe ir pieļaujama tikai 30 dienas pēc slimnīcas izvadīšanas vai pēc sākotnējās atgūšanas diagnostikas. Jūras un kalnu kūrortus uzskata par vispiemērotākajiem rehabilitācijai, kur vidējā diennakts temperatūra nedrīkst pārsniegt 25 grādus. Ir nepieciešams atstāt vietas ar sausu un karstu klimatu. Idealās vietās ir sarkans, mirušais, Vidusjūra, Alpi un kalnu Šveice.

Īpaša uzmanība jāpievērš sanatorijām, kas dod iespēju ienirt sāls raktuvēs. Šajās telpās gaiss ir piepildīts ar mikroelementiem, veicinot plaušu audu atjaunošanu, novēršot patogēnos mikroorganismus.

Rehabilitācija sanatorijā ietver ikdienas 10-15 procedūras.

  • Masāža, augu izcelsmes zāles
  • Galvanizācija ar narkotikām
  • Infrasarkanais starojums, diafragmas elektrostimulācija
  • Ozocerīts, parafīns, balneoloģiskie apvalki
  • Psihoterapijas sesijas
  • Terapeitiskā vingrošana.

Pneimonijas profilakse

Lai novērstu atkārtotas pneimonijas iespējamību, jāveic vairākas profilaktiskas procedūras:

  • Sacietēšana Šādas procedūras palīdz palielināt imunitāti, kā arī organisma izturību pret infekcijas slimībām. Izlejot, vajadzētu sākt ar kājām, un pēc tam kontrastam ielejot visu ķermeni. Pirmajos posmos temperatūrai jābūt 35 grādiem un pakāpeniski jāsamazina līdz 25 grādiem.
  • Elpošanas vingrinājumi. Šī procedūra pastiprinās plaušu ventilāciju. Šādi nolūkos speciālisti iesaka izmantot balonus.
  • Atbrīvošanās no slimības uzmanības centrā. Dažreiz pat neapstrādāts zobs ir slimības ierosinātājs.
  • Palielināt imunitāti. Gada laikā ir nepieciešams lietot zāļu kursus, kas veicina imunitāti.
  • Masāža Eksperti apliecina masāžas efektivitāti gan pieaugušajiem, gan bērniem.
  • Izvairieties no mijiedarbības ar slimiem cilvēkiem.
  • Izvairieties no stresa situācijām un ķermeņa pārslodzes.